Get Strong, Flexible, and Balanced with me in Koh Phangan

Personal training with Nora in Koh Phangan Thailand
Personal training with Nora in Koh Phangan Thailand

🌟 Transform Your Wellness Journey in Koh Phangan! 🌟

Hey there, fellow wellness seeker!

Are you ready to embark on a journey of self-discovery, empowerment, and rejuvenation?

I’m Nora, your personal wellness guide, and I’m here to help you unlock your full potential – body, mind, and soul.

Imagine waking up to the gentle sound of waves lapping against the shore, surrounded by the lush greenery of Koh Phangan’s tropical paradise. This is where your journey begins.

Fitness yoga spinning pilates lessons in Koh Phangan island
Fitness yoga spinning pilates lessons in Koh Phangan island

🏋️‍♀️ Tailored Training: Say goodbye to cookie-cutter workouts! My approach is all about personalization.

Together, we’ll define your goals, assess your strengths, and design a training program that’s as unique as you are.

Whether you’re looking to build strength, improve flexibility, or simply enhance your overall well-being, I’ve got the expertise and the passion to guide you every step of the way.

Be Fit, elastic, strong, resistant and happy with my private sessions in english french and turkish.
Be Fit, elastic, strong, resistant and happy with my private sessions in english french and turkish.

🧘‍♂️ Mindful Movement: Movement is medicine for the body and soul, and here in Koh Phangan, we’ll explore the transformative power of mindful movement.

From invigorating workouts on the beach to soul-soothing yoga sessions at sunset, every moment is an opportunity to connect with your body, quiet your mind, and nourish your spirit.

🌴 Island Oasis: Koh Phangan isn’t just a destination; it’s a state of mind. Surrounded by pristine beaches, crystal-clear waters, and the serene beauty of nature, this island paradise is the perfect backdrop for your wellness journey.

Let the tranquility of your surroundings inspire you to embrace a slower pace, savor the moment, and reconnect with your innermost self.

🎉 Exclusive Offer: As a special treat for those ready to take the plunge, your first session includes a complimentary consultation and a personalized training plan crafted just for you.

It’s time to prioritize your well-being, invest in yourself, and unleash your full potential.

So, what are you waiting for? Dive in, seize the moment, and let’s embark on a journey that’s as exhilarating as it is transformative. Your wellness adventure starts now! Drop me a line and let’s make magic happen.

With love and light, Nora.
📱 Whatsapp: +905315257747
🌐 instagram: luminylife

📧 yildirimcnn@gmail.com

18-21 OCAK 2024 ERCİYES KAYSERİ: YOGA, SNOWBOARD, KAYAK, SPA TATİLİ

🏂⛷ Erciyes’te 2024’ün ilk Kış Tatili ile Yenilenin! ⛷🏂

Canan Yıldırım ile 2024 ün ilk tatili Erciyes'te.  Yoga, kayak, snowboard ve spa ile yenilenin ve tazelenin.
Canan Yıldırım ile 2024 ün ilk tatili Erciyes’te. Yoga, kayak, snowboard ve spa ile yenilenin ve tazelenin.

Erciyes’in karlarla kaplı zirvesinde, doğanın sakinliğinde unutulmaz bir kış tatiline hazır mısınız? 5 yıldızlı otel standartlarında otelimizde Yoga, Kayak, Snowboard ve Spa Tatili, 18-21 Ocak tarihleri arasında sizi bekliyor!

🌟 Dahil Olan Hizmetler:

  • Tüm seviyeler için uygun yoga dersleri
  • Havaalanından otele transfer
  • Otel konaklama (2 kişilik odada kişi başı)
  • Kahvaltı
  • Pranayama nefes çalışması
  • Meditasyon seansları
  • Duruş bozuklukları ve ağrılar için egzersiz planlama
  • Sauna, Türk hamamı ve havuz keyfi
  • Kayak merkezine transferler
  • Skipass (kalınan süre kadar)
  • Akşam yemeği için transfer

❌ Dahil Olmayan Hizmetler:

  • Extra harcamalar
  • Öğlen ve akşam yemekleri
  • Özel kayak veya snowboard dersleri
  • Kayak takımı ve kıyafeti kiralama
  • Masaj paketleri
  • Babylift (yürüyen bant)🛌 Konaklama Seçenekleri:
    • 2 Gece 3 Gün: 9400 TL
    • 3 Gece 4 Gün: 11700 TL
Erciyes Kayseri'de yoga, kayak ve snowboard tatili ile siz de hayata bir ara verin. Canan Yıldırım ile ilgili bilgiye hakkımızda kısmından ulaşabilirsiniz.
Erciyes Kayseri’de yoga, kayak ve snowboard tatili ile siz de hayata bir ara verin. Luminy Yaşam kurucusu, yaşam ve spor koçu Canan Yıldırım ile ilgili eğitim bilgilerine hakkımızda kısmından ulaşabilirsiniz.

📅 Rezervasyon Bilgileri:

  • Yerinizi ayırmak için %30 ön ödeme yapabilirsiniz.

Bu eşsiz deneyimi kaçırmayın! Sınırlı kontenjanımız bulunmakta, hemen rezervasyon yaptırın ve kışın tadını çıkarmaya başlayın! 🌨❄️

İletişim ve Rezervasyon: 📞 Telefon: 0 531 525 77 47 📧 E-posta: yildirimcnn@gmail.com 🌐 Web: www.luminy.com.tr Instagram:@luminylife

 

KURUMSAL ŞİRKET VE GRUPLARA ÖZEL TATİL PLANLARI (HOLIDAY PLANS FOR CORPORATE GROUPS IN TURKEY)

Kurucumuz yaşam ve Spor Koçu Canan Yıldırım İzmir Güzelbahçe'de yoga, fitness, pilates, nefes çalışmalarına devam etmektedir.
Kurucumuz yaşam ve Spor Koçu Canan Yıldırım İzmir Güzelbahçe’de yoga, fitness, pilates, nefes çalışmalarına devam etmektedir.

Hello! Merhaba! Ben Canan Yıldırım,

I assist individuals, including busy business owners and employees, in transforming their vision into success without experiencing exhaustion. :) We have English, French and Turkish Programs. For more information please whats app me. Now I continue in Turkish

Bireylerin, yoğun çalışan iş insanları ve çalışanların  vizyonunu, tükenmişlik hissi yaşamadan başarıya dönüştürmekte yardımcı oluyorum. :) İngilizce, Fransızca ve Türkçe program seçeneklerimiz mevcuttur

Luminy Life Coaching and Health Center’in ve  Wellcoyage’un kurucusu ve eğitmeniyim. Sağlıklı, enerjik ve dengeli bir yaşam tarzına geçiş yapmak isteyen herkesi, Wellcoyage’un eşsiz hizmetleriyle tanışmaya davet ediyorum.

Canlanma ve Yeniden Doğuş Kampı: Zihinsel ve Fiziksel Yeniden Doğuş

Yoğun bir yaşam tarzına sahip olanlar için özel olarak tasarlanan “Revitalization and Renewal Camp,” nefes çalışmaları, yoga, meditasyon ve çok daha fazlasını içeren bir deneyim sunuyor. Bu program, kendinizi yeniden keşfetmenize ve zihinsel-fiziksel sağlığınıza odaklanmanıza olanak tanır. Outdoor ve indoor etkinliklerle dolu bu kamp, unutulmaz bir tatil deneyimi sunuyor. Kendinizi yeniden keşfedin, Wellcoyage ile hayatınıza taze bir nefes katın!

Dış Mekan Aktiviteleri: Enerjinizi Artırın

Türkiye'de kurumsal şirket çalışanları ve gruplar için spor, yoga, fitness, pilates, nefes ve meditasyon kamp programları ve tatilleri düzenliyoruz.
Türkiye’de kurumsal şirket çalışanları ve gruplar için spor, yoga, fitness, pilates, nefes ve meditasyon kamp programları ve tatilleri düzenliyoruz.

Wellcoyage, “Boost Your Energy” programıyla hareketli çalışmalar ve motivasyon dolu etkinlikler sunuyor. Fonksiyonel antrenman, Power Pilates, yaratıcılık oyunları ve daha fazlasıyla dolu bu program, hareketli bir yaşam tarzını hayata geçirmek isteyenlere rehberlik ediyor. Ayrıca, mevsime göre düzenlenen outdoor etkinliklerle doğayla iç içe olma fırsatı sunuyoruz.

 

İç Mekan ve İşyeri Abonelikleri: Sürekli Destek ve Rehberlik

Wellcoyage, iç mekan ve işyeri abonelikleriyle kişisel ihtiyaçlarınıza yönelik özel programlar

Dilerseniz sanat ve sporu bir araya getirerek bir tatil plano yapabilirsiniz. İzmir, Çeşme'deki yoga ve sanat tatilimizden bir kare.
Dilerseniz sanat ve sporu bir araya getirerek bir tatil plano yapabilirsiniz. İzmir, Çeşme’deki yoga ve sanat tatilimizden bir kare.

sunuyor. Sağlık tespiti, postür analizi, işyeri egzersiz programları, yoga, meditasyon, pilates ve daha birçok seçenekle sizlere düzenli bir sağlık ve wellness deneyimi sunuyoruz.

Sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzına adım atmak için Wellcoyage sizinle birlikte! Detaylı bilgi ve kayıt için web sitemizi ziyaret etmeyi unutmayın

Ayrıntılı bilgi ve teklifler için lütfen 0531 525 77 47 numaralıwhatzap hattından veya  luminylife instagram adresinden iletişime geçin.

ERCIYES SKİİNG SNOWBOARDING YOGA WELLNESS & SPA TRIP IN TURKEY

Erciyes Spa Vacation : Yoga, Skiing, Snowboarding

An unforgettable holiday awaits you at a 5-star hotel from January 18th to 21st!

Explore: Ski, Snowboard, and Yoga Paradise in Turkey Erciyes. Join our holiday and trip. Indulge in ultimate relaxation at our hotel's spa, and rejuvenate after an exhilarating day!
Explore: Ski, Snowboard, and Yoga Paradise in Turkey Erciyes. Join our holiday and trip. Indulge in ultimate relaxation at our hotel’s spa, and rejuvenate with yoga after an exhilarating day!

Included Services:

  • Yoga classes suitable for all levels.
  • Free transfer from the airport to our hotel.
  • Accommodation in a double room (price per person).
  • Healthy start with breakfast each day.
  • Pranayama breathing exercises, meditation.
  • Special exercise program for posture issues and pains.
  • Access to sauna, Turkish bath, and pool facilities.
  • Free transfers to the ski center.
  • Skipass.
  • Free transfer from the hotel to the airport.
  • Free transfer for dinner.

Not Included Services:

  • Additional expenses.
  • Lunch and dinner.
  • Private skiing or snowboarding lessons.
  • Ski equipment and clothing rental.
  • Massage packages.

Pricing:

  • 2 Nights 3 Days: 350 Euros
  • 3 Nights 4 Days: 450 Euros
  • 4 Nights 5 Days  550 Euros

For detailed information, please message our WhatsApp line at +90 531 525 77 47. Also, don’t forget to follow us on Instagram at @luminylife for updates!