TAYLAND ALTERNATİF TIP YÖNTEM VE TEDAVİLERİ İLE İYİLEŞ (KOH SAMUI, KOH PHANGAN, İNZİVA TATİL SEYAHAT)

Tayland Koh Samui, Koh Phangan alternatif tıp yöntemleri ile iyileş. Depresyon, panik atak, tükenmişlik sendromu, tansiyon, guatr, astım alerjiler, kilo, duruş bozuklukları ve ağrilar ve daha bir çok rahatsızlığın çözümü alternatif tıpta. İzmir, İstanbul ve Ankara sağlık seyahatleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Namaste🙏
Tayland Koh Samui, Koh Phangan alternatif tıp yöntemleri ile iyileş. Depresyon, panik atak, tükenmişlik sendromu, tansiyon, guatr, astım alerjiler, kilo, duruş bozuklukları ve ağrilar ve daha bir çok rahatsızlığın çözümü alternatif tıpta. İzmir, İstanbul ve Ankara sağlık seyahatleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Namaste🙏

Dönüştürücü Şifa: Alternatif Tıp Yöntemleriyle Holistik Terapiler

Derin şifa ve dönüşüm yolculuğuna çıkmaya hazır mısınız? Nora Canan’ın Hayat Dönüşüm İnzivaları ile Koh Samui ve Koh Phangan’ın nefes kesen doğal güzelliklerinde sakinliği keşfedin. Burada, tropikal manzaraların huzurlu güzelliği arasında, mutluluk ve canlılık dolu bir yaşamın kapılarını aralayacaksınız.

Koh Phangan ve Koh Samui Taylandda yoga, meditasyon, nefes, ayurveda, enerji ve alternatif bitkisel tıp yöntemleri ve inzivalar için whatssappdan hemen iletişime geçebilirsiniz.
Koh Phangan ve Koh Samui Taylandda yoga, meditasyon, nefes, ayurveda, enerji ve alternatif bitkisel tıp yöntemleri ve inzivalar için whatssappdan hemen iletişime geçebilirsiniz.

Holistik yaklaşımımızla, beden, zihin ve ruhu iyileştirmenin gücüne inanıyoruz. Antik uygulamalardan modern tekniklere kadar, bedensel rahatsızlıkların ve memnuniyetsizliğin kök nedenlerini ele alan bir wellness yaklaşımı sunuyoruz.

Gelin, sunduğumuz holistik terapilere birlikte göz atalım:

• Meditasyon: Rehberli astral meditasyonlar aracılığıyla bilinçaltınıza dalmak. Gizli potansiyelleri açığa çıkarın, sınırlayıcı inançları ortadan kaldırın ve içsel bilgelik kaynağına ulaşın.

• Yoga: Yoga asanaları, pranayama ve meditasyonun yenileyici gücünü deneyimleyin. Bilinçli hareket ve nefes çalışmasıyla gerginliği azaltacak, esnekliği artıracak ve iç huzurunuzu geliştireceksiniz.

• Hipnoz: Belirli ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış hipnoterapi seanslarıyla bilinçaltı zihni keşfedin. Korkuları bırakın, engelleri aşın ve başarı ve mutluluk için zihninizi yeniden programlayın.

• Yaşam Koçluğu: Hayatın zorlukları ve fırsatları arasında kişiselleştirilmiş rehberlik ve destek alın. Tutkularınızı keşfedin, anlamlı hedefler belirleyin ve güçlendirme ve bolluk düşüncesi geliştirin.

• Holistik Terapiler: Akupunktur ve kup terapisi, kiropraktik bakım ve bitkisel tedaviler gibi çeşitli şifa yöntemlerini içeren kapsamlı bir dizi tedavi sunuyoruz.

Nora Canan’ın Hayat İnzivaları’nda, gerçek iyileşmenin beden, zihin ve ruhu içerdiğine inanıyoruz. Misyonumuz, sağlığınızı, mutluluğunuzu ve canlılığınızı geri kazanmanıza yardımcı olmaktır. Acıya, strese ve memnuniyetsizliğe veda edin ve canlılık dolu bir yaşamın, dolu dolu bir yaşamın tadını çıkarın.

Bize Koh Samui veya Koh Phangan’da katılın ve sizi yenilenmiş, ilham verilmiş ve yaşamın tadını çıkarmaya hazır hissettirecek dönüştürücü bir inziva deneyimine katılın. İyileşme yolculuğunuz burada başlıyor.

Daha fazla bilgi için

whatsapp +905315257747

Instagram luminylife

 

 

YOGA RETREAT IN TURKEY (ENGLISH, FRENCH, TURKISH TRANSLATION)

 

Yoga Retreat in Turkey
Yoga Retreat in Turkey

Hello everyone

Its amazing to travel and bring your passion with you wherever you go. As a travel, yoga, sports and freedom addict person, wherever I go I m searching for place where I can continue my sportive, active and meditative life. Because of that I m offering you an amazing yoga trip to Turkey.

Best part of joining my yoga retreats in Türkiye is that, even if you have never done yoga you can join these yoga retreats or holiday. On the other hand another best thing is that you can join them in every season. Summer, winter, spring and autumn. You can tell your friends and family and arrange your own little yoga holiday. In winter time you can join my healing and renewing classes, have your breakfast and then enjoy in thermal waters, if you want you can even ski or snowboard. Or rest next to the fireplace until next work shop or lesson. Some days you can explore ancient ruins or historical places. Other times if you want you can discover historical and street bazaars.

Best part of my retreats is that, it renews and heals you. According to your physical condition I arrange lesson and work shops. I make posture analysis and help you to discover your body and make you understand how you can have healthy and happy life both physically and mentally.

Yoga retreats in Turkey will make you feel more connected to your inner self while embracing the breathtaking beauty of this diverse and culturally rich country. Turkey is a land where East meets West, and it offers an extraordinary blend of tradition and modernity that can enhance your yoga experience in unique ways.

Yoga healing in Turkey with Canan Yıldırım
Yoga healing in Turkey with Canan Yıldırım

One of the most remarkable aspects of yoga retreats in Turkey is the opportunity to practice some of the most beautiful natural landscapes. Imagine starting your day with sun salutations on a serene beach, the sound of the waves providing a soothing backdrop to your practice. Alternatively, you can opt for sessions nestled in the tranquil forests or atop picturesque mountains. The country’s geographical diversity ensures you’ll find the perfect setting to harmonize your mind, body, and spirit.

Turkey’s rich cultural heritage adds an extra layer of depth to your yoga journey. In

Explore the antient history with yoga retrets in Turkey
Explore the antient history with yoga retrets in Turkey

addition to your daily practice, you can explore ancient ruins, visit historical landmarks, and immerse yourself in the traditions and flavors of this fascinating land. Whether you’re wandering through the alife and various bazaars of Istanbul or İzmir, exploring the ancient city of Ephesus, or savoring the unique tastes of Turkish cuisine, you’ll find that the culture of Turkey can be a profound source of inspiration for your yoga practice.

Apart from physical yoga postures, these retreats emphasize meditation and mindfulness, which can help you achieve a sense of inner peace and balance. Turkey’s serene landscapes provide the perfect backdrop for meditation sessions, allowing you to reconnect with your inner self and find a sense of tranquility.

Let your passion for yoga and adventure guide you to this extraordinary experience in the heart of Turkey. Namaste.

You can send me message for all your questions through instagram @Luminylife and send whatsapp message from this number:

+90 531 525 77 47

Canan Yıldırım

AYVALIK CUNDA YOGA KAMPI ( GÜZELBAHÇE İZMİR )

Sevgili Dostlar,

Huzurun ve dengenin peşinden koştuğumuz eşsiz bir yolculuğa, içsel dönüşüme ve bedenin dinginliğine adım atmaya hazır mısınız? Ben Canan Yıldırım, yaşam ve spor koçu olarak sizlere, bu eşsiz deneyimi yaşatmak için buradayım. @luminylife Instagram adresimden beni takip ederek, hayatınızda önemli bir dönüm noktasına şahit olabilir ve bir sonraki kampımıza katılarak bu büyülü serüvenin bir parçası olabilirsiniz.

Ayvalık Yoga Kampı, denizin ve doğanın kucaklayıcı enerjisiyle çevrili, ruhu dinlendiren ve bedeni canlandıran bir deneyim sunuyor. Sabahları denizin kıyısında, yoga matlarını sererek güne meditasyon ve pranayama ile başlıyor, gün boyu süren yoga seansları ile bedeni ve zihni tazeliyor, deniz ve güneşin tadını çıkarıyoruz. Akşam gün batımında ise, yoga matlarını deniz kenarına sererek içsel dengeyi yakalıyoruz.

Ayrıca şehir içi eğitimlerimiz ile, yoga, pranayama, hamak yogası, spinning, pilates ve fonksiyonel antrenman gibi çeşitli aktivitelerle bedenimizi güçlendirmeye, kilo kontrolü ve duruş düzeltme gibi konularda da rehberlik sağlamaya devam ediyoruz. Sizleri, hayatınızı değiştirecek bu özel deneyimi yaşamaya ve kendinizi keşfetmeye davet ediyoruz.

Bir sonraki kampımızda, daha fazla içsel huzur, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve değerli dostluklarla dolu unutulmaz anlar yaşamak için sabırsızlanıyoruz. @luminylife adresinden beni takip ederek, güncel bilgilerden haberdar olabilir ve katılım için iletişime geçebilirsiniz.

Haydi, bir sonraki kampımızda birlikte yoga yaparak, bedenimize ve ruhumuza dokunalım, yaşamımıza pozitif bir değişim getirelim. Sizleri bekliyoruz!

Sevgi ve Yoga ile dolu günler dilerim, Canan Yıldırım Yaşam ve Spor Koçu Telefon numaramıza iletişim bölümünden ulaşabilirsiniz.

ERCIYES SKİİNG SNOWBOARDING YOGA WELLNESS & SPA TRIP IN TURKEY

Erciyes Spa Vacation : Yoga, Skiing, Snowboarding

An unforgettable holiday awaits you at a 5-star hotel from January 18th to 21st!

Explore: Ski, Snowboard, and Yoga Paradise in Turkey Erciyes. Join our holiday and trip. Indulge in ultimate relaxation at our hotel's spa, and rejuvenate after an exhilarating day!
Explore: Ski, Snowboard, and Yoga Paradise in Turkey Erciyes. Join our holiday and trip. Indulge in ultimate relaxation at our hotel’s spa, and rejuvenate with yoga after an exhilarating day!

Included Services:

  • Yoga classes suitable for all levels.
  • Free transfer from the airport to our hotel.
  • Accommodation in a double room (price per person).
  • Healthy start with breakfast each day.
  • Pranayama breathing exercises, meditation.
  • Special exercise program for posture issues and pains.
  • Access to sauna, Turkish bath, and pool facilities.
  • Free transfers to the ski center.
  • Skipass.
  • Free transfer from the hotel to the airport.
  • Free transfer for dinner.

Not Included Services:

  • Additional expenses.
  • Lunch and dinner.
  • Private skiing or snowboarding lessons.
  • Ski equipment and clothing rental.
  • Massage packages.

Pricing:

  • 2 Nights 3 Days: 350 Euros
  • 3 Nights 4 Days: 450 Euros
  • 4 Nights 5 Days  550 Euros

For detailed information, please message our WhatsApp line at +90 531 525 77 47. Also, don’t forget to follow us on Instagram at @luminylife for updates!

 

IZMIR EPHESUS SELÇUK YOGA RETREAT, 14 15 MAY 2022

Efes, Şirince, Meryemana Yoga Retreat  with Canan Yıldırım from İzmir
Efes, Şirince, Meryemana Yoga Retreat with Canan Yıldırım from İzmir May 2022

 

Hi everyone!

Every year during summer and spring times we had amazing organisations with you. This time all foreigner guests are welcomed to, because camp will be both in English and Turkish language.

 

 

Yoga Retreat Program Day 1: Selçuk Ephesos, Nea Efessos Boutique Hotel
Yoga Retreat Program Day 1: Selçuk Ephesos, Nea Efessos Boutique Hotel

If you have never done yoga or breathing session you dont need to worry about it because it is for every level of yoga lovers or explorers. If you think that you are not elastic, or not sportive you also dont need to worry because yoga will help you to stretch and strenghten your body, control your breathing and get rid of your muscle pains. You can do yoga lifelong and everywhere withouth any equipment. You just need a yoga mat or a big towel.

Yoga camp program 2'nd day in Nea Efessos Boutique Hotel 14 15 May 2022 İzmir Selçuk Ephessos Vinifera Hotel
Yoga camp program 2’nd day in Nea Efessos Boutique Hotel 14 15 May 2022 İzmir Selçuk Ephessos Vinifera Hotel

What did we do in previous camps?  Yoga, pilates, meditation, breathing, pranayama, historical and gourme tasting vacations in nature, swimming, zipline, rafting, kite boarding, yatch tour, dancing, work shops about pain and muscles, posture analysis, bioenergy, reiki, astrology, art and many events, camps and retreats like that in boutique hotels. We went to many places like Black sea, Çeşme, Selçuk, Dalyan, Marmaris, Urla, Kaz Dağları.

This time we  are going to visit one more time Ephesus in Selçuk because we are in love with this Nea Efessos Boutique Hotel. (Some websites it is Vinifera Hotel)

İzmir Ephessos Selçuk weekend Yoga Retreat prices and what is included?
İzmir Ephessos Selçuk weekend Yoga Retreat prices and what is included?

WHAT WILL WE DO THERE?

We will refresh ourself with yoga and breathing sessions and at the same time we will taste the history in Ephessus and Şirince wines. :)

We will do work shop and exercises about back and neck pain and posture disorders.

Ephesus is world known ancient site and it is in the list of UNESCO WORLD HERITAGE. If you want to have more information you can visit some websites about Ephesus. For me most important points are:

  • One of the seven wonders of the ancient world was here which was The Temple Of Artemis
  • It was the 4.largest city in the Roman Empire after Rome, Alexandria and Antioch with its population around 240.000
  • The biggest city with its population and the largest commercial center in Asia Minor.
  • The Church of Virgin Mary where the third ecumenical council was held is in Ephesus.
  • The biggest ancient theatre in Turkey with its capacity of 24.000 is in Ephesus.
Yoga Retreat in İzmir, Selçuk, Ephessus with Canan Yıldırım
Yoga Retreat in İzmir, Selçuk, Ephessus with Canan Yıldırım

On the other hand we will visit famous and cute wine village which is 6, 7 kms a way from our hotel. Here you do wine tasting, but some hearbs, soaps and olive oil products can visit some churches, buy ancient accessories. To have more detailed information you can investigate on websites of bloggers.

I m looking forward to hear from you soon. I would be glad if you share this camp with your family and friend whatzap groups and in social media. You can bring your kids, parther, family and friends. Lets come together and have an amazing weekend together!

0531 525 77 47 Luminy Whatzap

Luminylife Instagram

 

 

CANAN YILDIRIM İLE URLA DEMİRCİLİ KOYU RADİKA YOGA KAMPI

Canan Yıldırım ile yoga, mandala, şamanizm, drama ve farkındalık kampı
Canan Yıldırım ile yoga, mandala, şamanizm, drama ve farkındalık kampı

Herkese merhaba

20.21.22 Agustos 2021 tarihinde harika bir kendini keşif kampına davetlisiniz. Şehrin karmaşasından, trafiğinden gürültüsünden bir nebze uzaklaşıp kendinizi Ege’nin serin sularına bırakarak doğa içinde bol aktiviteli bir kampa ne dersiniz?

Bu kampta neler mi var?

Canan Yıldırım ile yoga, meditasyon, pranayama çalışmaları, Serhat Turgut ile şamanik uygulamalar, drama atölyeleri,

Canan Yıldırım ile İzmir'de Yoga Kampı
Canan Yıldırım ile İzmir’de Yoga Kampı

Didem Ertuğrul ile mandala ve renk atölyeleri, Halil Öztürk ile reiki, enerji çalışmaları ve aura dengeleme. Bol deniz ve doğa aktiviteleri ve yeni insanlar ile tanışma fırsatı.

Dilerseniz çadırda, dilerseniz bungalowda kalabilirsiniz. Kimseyi bulamadım tek başıma kampta ne yaparım diye düşünmeyin. Emin olun kamplarda çok güzel zaman geçiriliyor ve sizin frekansınıza uygun insanlarla tanışma fırsatı yakalıyorsunuz. İster tek başınıza ilk defa katılın ister dostlarınız veya ailenizle, her halükarda çok güzel

Urla Radika Kamp Alanında Canan Yıldırım ile Yoga, Pranayma ve Meditasyon
Urla Radika Kamp Alanında Canan Yıldırım ile Yoga, Pranayma ve Meditasyon
Ege Bölgesinde Yoga Kamp Programları ve Aktivitelerimiz devam ediyor
Ege Bölgesinde Yoga Kamp Programları ve Aktivitelerimiz devam ediyor

zaman geçirerek zihninizi ve bedeninizi arındıracağınız bu kampa hepinizi bekliyorum. Programı da hemen sizle paylaşıyorum.

3 günlük konaklama yemek ve program ücretleri

Çadırda 700 TL ve Bungalowlarda 1000 Tl

 

Instagram luminylife bizi takip etmeye devam edin.

 

ÇEŞME ALAÇATI SÖRF OKULLARINDA YOGA VE PADDLE BOARD YOGA

 

Alaçatı Sörf Okulları'nda yoga, meditasyon pranayama ve paddle board yoga dersleri başladı. Canan Yıldırım ile İon Surf Club'daki derslerimize bekliyoruz.
Canan Yıldırım ile Alaçatı Sörf Okulları’nda yoga, meditasyon pranayama ve paddle board yoga dersleri başladı. Derslerimize bekliyruz.

Tatili boş geçirmek istemeyenler, kendilerine yeni ve değişik yetenekler ve aktiviteler katmak isteyenler Canan Yıldırım ile Alaçatı sörf okullarında gerçekleştirdiğimiz yoga derslerine katılabilir. Şu an Alaçatı’da devam eden derslerimize katılmak için hemen iletişime geçebilirsiniz.

Sörf sonrası kas ağrılarımdan kurtulmak, duruş bozukluklarını engellemek ve sakatlanma risklerini minimum düzeye indirmek için fiziksel aktivite öncesi mutlaka ısınmalı ve sonrasında esnemeliyiz. Düzenli yapılan yoga dersleri ile zihin sakinliğini sağlayarak yaşamımızdaki olaylara ve problemlere farklı açılardan bakma yetisini kazanırız. Meditasyon ve nefes çalışmalarıyla bir bütün halinde uyguladığımız program sayesinde odaklanma ve konsantrasyon konusunda derinleşme sağlanır.

Tüm bunların yanı sıra vücudumuz bize tüm rahatsızlık ve hastalıkların sinyalini önceden verir. Yoga, meditasyon ve pranayama çalışmaları ile vücudumuzu dinlemeyi, iyileştirmeyi ve arındırmayı öğreniriz.

Canan Yıldırım ile sup yoga, paddle board yoga dersleri için hemen arayın.
Canan Yıldırım ile sup yoga, paddle board yoga dersleri için hemen arayın.

Etrafımızda olup biten olaylar, sorun ve problemlerle başa çıkma konusunda yoga felsefesi de bize bir çok ipucu verir. Bu alanda derinleştikçe de var olan mutsuzluk halleri, zihinsel, ruhsal ve fiziksel problemler zamanla azalır veya yok olur.

Yaz ve kış aylarında da çeşitli yerlerde devam eden kamp ve derslerimiz bireysel olarak yapılabildiği gibi, grup derslerine de katılım sağlayabilirsiniz. Dilerseniz ise size özel kapalı grup oluşturabiliriz.  Siz ihtiyacınız olan programı bize söyleyin biz de sizin için oluşturalım.

Şu an Çeşme’de devam etmekte olan derslerimiz ashtanga yoga, yin yoga, nefes, meditasyon çalışmaları, paddle yogadır. Yoga kampları, yoga, nefes, meditasyon ve diğer dersler için:

İletişim numaramız: 0531 525 77 47 den bize ulaşabilirsiniz.

SELÇUK EFES YOGA TATİLİ (İZMİR)

IMG_6617
Canan Yıldırım ile yoga tatili İzmir

Herkese merhabalar

Geçtiğimiz haftasonu Selçuk Efes’te, Nea Efessos Otel’de muhteşem bir yoga tatili düzenledik.

Gelir gelmez otelimiz bizi havuz başında içeçekler ile karşıladı. Daha sonra otelimize yerleştik. Her odadya bir Yunan Tanrısı ismi verilmişti. Oteldeki Eski Yunan heykelleri ve taş binanın verdiği ambiyans ile tatilimiz muhteşem bir şekilde başladı.

Ertesi sabah pranayama, yaşama enerjisini yayma çalışmaları sonrasında yoga dersimizi tamamladık. Ardından muhteşem bir serpme kahvalti ile izole ve sakin otelimizde havuz keyfi yaptık.

20200815_182839
İzmir Çeşme’de beslenme ve yoga üzerine yoga kampımız Eylül ayında sizlerle

Sırt ve bel ağrılarına yönelik work shop ardından, bir sonraki yoga dersimizde kök, bogaz ve göğüs çakrası üzerine çalıştık. Otelimizde aldığımız leziz akşam yemeği sonrası akşam saatlerinde şirince köyüne şarap tadımları yapmak üzere yola çıktık.

Şirincede geceyi geçirdikten sonra otelimize döndük ve yıldızların altında, çimenler üzerinde uyku öncesi meditasyonumuzu yaptık ve uyku saati geldi.

20200815_182301
Alsancak’taki yoga ve pilates derslerine katılmak için hemen arayın.

Ertesi sabah güne yine meditasyon ve pranayama çalışmaları ile başadık, yoga ile devam ettik. Otelimizde geçirdiğimiz bu muhteşem haftasonu ile tüm haftanın yürgunluğunu attık, tazelendik ve yenilendik.

Şimdi ise yepyeni bir kamp ile geliyoruz. Yoga ve beslenme kampı. Bu kampı profesyonel bir diyetisyen ve Canan Yıldırım eşliğinde gerçeklestireceğiz. Eylül ayı sonunda yapacağımız kamp ile ilgili program detaylarını önümüzdeki günlerde paylaşıyor olacağım.

Yepyeni kamplarda ve eventlerde görüşmek üzere hoşçakalın.

Bilgi ve iletişim için whatzap hattımız: 05315257747

Instagram: Luminy Life