İnsanın hayatında bazı anlar vardır… Nerede olduğunu, nereye gittiğini ve neden aynı döngüleri tekrar tekrar yaşadığını sorguladığı o sessiz anlar. Belki bir adada sabahın ilk ışıklarıdır, belki İzmir’in rüzgâr kokan akşamları, belki de kalabalığın ortasında içinden yükselen bir fısıltı. Hep aynı şeyi söyler: “Bunun bir anlamı olmalı.”
Benim yolculuğum da böyle başladı.
Nora Canan Yıldırım Psikosomatik Kuantum Dönüşüm Rehberi İzmir / Tayland Online Eğitim, Seramoni ve İnzivalar
Ben Nora Canan Yıldırım, psikosomatik dönüşüm rehberi, spiritüel eğitmen ve Luminylife’ın kurucusuyum. 2013’ten beri insanların içlerindeki gerçek gücü uyandırmalarına, bilinçlerini genişletmelerine ve enerjilerini arzularıyla hizalamalarına rehberlik ediyorum. Bu yol beni yıllar boyunca Türkiye’den Tayland’a, Koh Phangan’ın tropik ormanlarından İzmir’in dingin kıyılarına, Vietnam’dan Bali’ye, Filipinler’den Avrupa’ya taşıdı. Her kıtada, her kültürde, her insan hikâyesinde dönüşümün evrensel bir dil olduğunu gördüm.
Psikosomatik tıp, kuantum çalışmaları, Reiki, hipnoz, yoga, nefes teknikleri, meditasyon, fitness… Hepsi yolculuğumun bir parçası oldu. Ama en güçlü bilgiyi kitaplardan değil; hayatın kendisinden öğrendim. Kaybolmaktan, tekrar başlamaktan, kodlarımı çözmekten, kendi gölgemle yüzleşmekten ve nihayet manifestasyonun gerçek yapısını anlamaktan.
The Manifestation Masterclass’i bu yüzden yarattım. Çünkü insanın daha fazlasını istemesinin, daha büyük bir hayatı hayal etmesinin, içine sığamadığı anların arkasında bir çağrı olduğunu biliyorum. Çağrı büyük olabilir… Ama aynı anda seni tutan görünmez bağlar da büyük olabilir.
O bağların ne olduğunu biliyorum: Kalıplar, şüpheler, korkular, bilinçaltı inançları, travmalar, karmalar, döngüler… Hepsi bir noktaya kadar seni korur, sonra seni sınırlar.
İşte bu eğitim, bu görünmez duvarları yıkmak için tasarlandı. Kendine inanmayı romantik bir cümleden çıkarıp somut bir zemine oturtmak için. Spiritüelliği bilimle, sezgiyi nörobiyolojiyle, enerjiyi günlük pratiklerle birleştirmek için. Yani gerçek manifestasyonun gerçek kodlarını açmak için.
Burada sadece “dilek tutmayı” öğrenmeyeceksin. Gerçekliğini nasıl şekillendirdiğini çözecek, bilinçaltını yeniden programlayacak, frekansını yükseltecek ve hayatının yönünü değiştirecek gücü aktive edeceksin.
Ve bunu dünyanın neresinde olursan ol — evinde, sahilde, Tayland’ın palmiyeleri altında ya da İzmir’in sıcak bir akşamında — tamamen online olarak yapabileceksin.
Hayallerin seni beklemiyor aslında. Senin onları hatırlamanı bekliyor.
Eğer içine bir kıpırtı düştüyse, bunun bir tesadüf olmadığını biliyorsun. Hayat sana aynı kapıyı ikinci kez açmaz. Hazırsan, bu yolculuk seninle devam ediyor.
Bufo Seremonisi Nedir? Evrenle Bir Olmak Üzerine Bir Yolculuk
Bufo Seremonisi Nedir? Bufo seremonisi, insanın kendi derinliklerine yaptığı bir yolculuktur. Bu seremonide, beyinde DMT (dimetiltriptamin) adlı bir bileşik salgılanır. DMT, doğum ve ölüm anında doğal olarak salgılanan bir madde olarak bilinir ve bu seremonilerde yoğun bir bilinç deneyimi yaşamak amacıyla kullanılır. DMT, insanı evrenin derinliklerine götüren, korkularından arındıran ve varlığın tüm anlamıyla birleşmesini sağlayan benzersiz bir araçtır.
Bufo Nereden Gelir ve Nasıl Uygulanır? Bufo, “Colorado nehir kurbağası” olarak bilinen Bufo alvarius türünden elde edilen bir salgıdır. Bu kurbağanın salgısında yüksek miktarda DMT bulunur ve özel hazırlıklarla tütsülenerek bir tür duman şeklinde seremonide kullanılır. Bu seremoniler genellikle, deneyimli bir şaman eşliğinde yapıldığında daha güvenli ve etkili olur.
Thailand Koh Phangan ve Koh Samuideki yoga, nefes ve wellness inzivaları için iletişime geçebilirsiniz.
Seremonide Kendi Deneyimim: Korkudan Birliğe Bu yolculuk sırasında yaşadıklarım, anlatması zor ve derin bir deneyimdi. İlk dozu aldığımda kalbim hızla atmaya başladı ve büyük bir korku yaşadım. Şaman sürekli kendini bırak “let it go” diyordu. Ben de içimden teslim oluyorum, kendimi bırakıyorum diyerek her şeyi serbest bırakmaya çalışıyordum
Fakat bunu derken bile kendimi bırakmıyor olduğumu sonradan farkettim. Çünkü hala bir şeyler düşünüp yapmaya çalışma halindeydim. Kalbimin atışı, zihnimdeki endişelerle birleşince bu deneyime devam edip etmemekte tereddüt ettim. Şaman benimle bir saat boyunca konuştu; sakinleştirdi, korkularımın doğasını anlamamı sağladı ve beni, kendimi bu yolculuğa bırakmam için cesaretlendirdi. Kendini gerçekten bırak ve teslim ol dedi. Ne dediğini o anda anladım. Hiçlik olmalıydı. Düşünce bitmeli ve geride sadece nefes kalmalıydı, o anda beni hayata bağlayan tek şey “nefes” Sonunda beş doz daha fazla, yani normal seremonik dozu almaya ikna oldum.
İkinci dozla birlikte derin nefesler almaya başladım ve bu anda zihnimdeki korkular, yerini tarifsiz bir huzura bıraktı. Evrenle bir olma hissi tüm bedenimi sardı; her şeyle bir olduğumu, evrensel bir sevgi ve mutluluk içinde var olduğumu hissettim. Bu duygular, bana içimdeki gerçek huzuru ve varoluşun anlamını hatırlattı. Seremoninin sonunda, tüm korkularımdan arınmış, hayatın ve varlığımın özüne dokunmuş olarak çıktım.
Bufo seremonisinde bu kurbağadan elde edilen dumanı içine çektiğinizde, vücutta çok derin, yoğun ve hızlı bir değişim başlar. İşte o anlarda yaşanan sürecin bazı aşamaları:
Dumanı Çektiğinizde Vücutta Ne Olur?
İlk anda, dumanı içine çektiğinizde hızla bir fiziksel ve zihinsel değişim başlar. DMT, beyne ulaşarak aniden çok güçlü bir etkisini gösterir. Beyindeki serotonin ve diğer nörotransmitterlerin salgılanması artar, bu da duygusal ve zihinsel durumunuzu derinlemesine değiştirir. Vücudunuzu ve zihninizi bir anda ele geçiren bir yoğunluk hissedebilirsiniz.
Fiziksel ve zihinsel iyilik hali, uyanış, farkındalık, kendini keşfetme yolculuğunda siz de inzivalara katılabilirsiniz.
Başlangıçta kalp atışlarınız hızlanabilir. Birçok kişi, kalbinin çok hızlı attığını veya vücudunun tuhaf bir şekilde titreştiğini hissedebilir. İlk başta bu, korku ve belirsizlik yaratabilir. Vücudunuzun farklı bir hal alması, derin bir bilinçaltı açılımı yaşamanıza neden olabilir. O anda bedeninizdeki her şeyin yoğunlaşmasıyla, düşünceleriniz hızla dağılır ve her şey bulanık hale gelir.
Bir süre sonra, bu yoğunluk yerini yavaş yavaş başka bir deneyime bırakır. Zihninizi bir boşluk gibi hissetmeye başlarsınız. İçsel bir sakinlik gelir. Bu aşamada evrenden gelen bir tür akış hissi başlayabilir. Vücudunuzda bir rahatlama, kaslarınızda gevşeme, nefesinizde derinleşme hissedebilirsiniz. Beyninizdeki bilinç katmanları arasındaki engeller kalkar ve bir tür birleşme duygusu ortaya çıkar.
Bu deneyimde zaman kavramı da değişir. Saatler gibi geçen dakikalar içinde, bir anda tüm evrenin anlamını anladığınızı hissedebilirsiniz. İnsanlık tarihinden, varoluşun sırrına kadar her şeyin, her bir parçanın bir araya geldiği bir bütün olduğunu anlayabilirsiniz. Fakat bu, sadece bir his değil, bizzat tüm varlığınızın hissettiği bir deneyimdir.
Korkularınız, kaygılarınız, kimlikten ve ego duvarlarından sıyrılabilirsiniz. O an sadece “olmak” hissiyle varlık gösterirsiniz ve evrenin akışına teslim olursunuz. Kendinizle bir bütün olduğunuz, tüm varlıkla bağlantıya geçtiğiniz, her şeyin bir olduğuna dair hisler çoğalır.
Sonuçta, Bufo’nun etkisi, zihinsel, duygusal ve fiziksel düzeyde derin bir uyanış yaratır. Korkularınız, sınırlamalarınız ortadan kalkar ve içsel özgürlüğü, mutluluğu ve sevgiye ulaşma hissini keşfedersiniz. Zihninizdeki sınırlar kaybolur, her şeyin bir parçası olduğunuz gerçeğiyle yüzleşirsiniz. Bu deneyim size, varlık anlamında derin bir özgürlük ve huzur sağlar.
Bufo Seremonisi veya benzer bilinç değişimi sağlayan maddelerle ilgili deneyimler, derin ve güçlü ruhsal yolculuklar olabilmekle birlikte, bu tür uygulamaların yasal, sağlık ve güvenlik açısından bazı riskleri bulunmaktadır. Bu yazıyı hazırlarken, size hem deneyiminizin anlamını paylaşırken hem de önemli uyarıları ve güvenlik önlemlerini aktarmak istiyorum. Lütfen yazıyı yasal sorumlulukları ve güvenliği göz önünde bulundurarak dikkate alın.
Bufo Seremonisi: Uyarılar ve Güvenlik Önlemleri
• Yasal Durum ve Hukuki Sorumluluk
Bufo seremonisi, dünya genelinde birçok ülkede yasaklıdır. Herhangi bir seremoniyi gerçekleştirmeden önce, yaşadığınız bölgedeki yasaları ve düzenlemeleri dikkatle araştırmanız çok önemlidir. Çoğu ülkede, bu tür maddelerin kullanımı yasa dışı olabilir. Hukuki sorunlardan kaçınmak için, bu tür uygulamalara katılmadan önce yerel yasaları incelemek ve profesyonel hukuki danışmanlık almak her zaman en güvenli yaklaşımdır. Bu yazıyı ve sitedeki tüm yazıları, youtubedaki video içeriklerini sadece kişisel deneyim ve bilgilendirme amacıyla paylaşıyorum. Hiçbir şekilde yasal tavsiye veya teşvik değildir.
• Deneyimi Güvenli Ortamlarda Gerçekleştirme
Bufo seremonisi veya benzeri şamanik çalışmalar, deneyimli bir rehber ya da şaman eşliğinde yapılmalıdır. Bu deneyimler, bilinç değişimini tetikleyerek zihin ve beden üzerinde güçlü etkiler yaratabilir. Yanlış bir doz, yanlış ortam veya rehberlik eksikliği, fiziksel ya da psikolojik zararlar verebilir. Güvenli bir ortamda ve deneyimli bir rehberin gözetiminde yapılmadığı takdirde, ciddi sağlık sorunları ve travmalar meydana gelebilir.
• Fiziksel ve Psikolojik Sağlık Durumunuz
Bu tür bir deneyime katılmadan önce, fiziksel ve psikolojik sağlık durumunuzu gözden geçirmek önemlidir. Özellikle kalp rahatsızlıkları, yüksek tansiyon, psikolojik hastalıklar, anksiyete ve depresyon gibi durumlar, deneyiminizi olumsuz yönde etkileyebilir. Bu tür bir seremoniden önce doktorunuza danışmak, vücudunuz ve zihniniz üzerinde olası olumsuz etkileri engelleyebilir.
• Duygusal Hazırlık ve Zihinsel Hazırlık
Bufo, bazı insanlar için derin bir duygusal ve ruhsal açılım sağlayabilir. Korkularınız, travmalarınız ve bilinçaltınızla yüzleşmek bu deneyimde kaçınılmaz olabilir. Bu yüzden, duygusal olarak hazırlıklı olmak ve bir terapist ya da rehberle, deneyimden önce duygusal hazırlık yapmak oldukça faydalıdır. Ayrıca, deneyim sırasında herhangi bir duygusal yoğunluk yaşadığınızda, sakin kalmaya ve rehberin yönlendirmelerine uymaya özen göstermelisiniz.
• Bilinçli ve Sorumlu Yaklaşım
Bu deneyim, kişinin içsel dünyasını keşfetmesine ve korkularından arınmasına yardımcı olabilecek güçlü bir araçtır. Ancak, bu tür seremonilere yaklaşırken bilinçli ve sorumlu bir tutum benimsemek çok önemlidir. Herkesin deneyimi farklıdır ve herkes için uygun olmayabilir. Kendinizi bu tür bir deneyime sokmaya karar verirken, amacınızın ne olduğuna ve deneyimin sizin için doğru olup olmadığına dikkatlice karar verin.
• Yalnızca Güvenilir Kaynaklardan Alım
Bu tür maddelerin, yalnızca güvenilir ve deneyimli şamanlar veya terapistler tarafından yönetilen seremonilerde ve doğru koşullarda alınması gerekmektedir. Dışarıdan, güvenilir olmayan kaynaklardan bu tür maddeleri edinmek son derece tehlikeli olabilir. Yanlış kullanım, zehirlenme veya olumsuz yan etkilere yol açabilir.
Özetle: Bufo ve benzeri bilinç değiştirici deneyimler, güçlü ve derin bir dönüşüm yaratabilir. Ancak, bu tür seremonilere katılmadan önce sağlık, güvenlik ve yasal sorumluluklar açısından dikkatlice düşünmek gereklidir. Herhangi bir seremoniyi gerçekleştirmeden önce, alanında uzman bir rehberle çalışmak, yerel yasaları incelemek ve kişisel sağlığınızı göz önünde bulundurmak önemlidir.
Not: Bu yazı, sadece kişisel bir deneyimin paylaşımıdır. Hiçbir şekilde teşvik edici veya yasal tavsiye amaçlı değildir. Deneyimlere katılmadan önce, uygun araştırmalar yapmak ve profesyonel rehberlik almak çok önemlidir. Daha fazla bilgi almak, Thailand ve dünyanın çeşitli yerlerinde düzenlediğimiz yoga, nefes, wellness, kişisel gelişim, farkındalık ve uyanış inzivalarına katılmak için iletişime geçebilirsiniz.
Tayland Koh Samui, Koh Phangan alternatif tıp yöntemleri ile iyileş. Depresyon, panik atak, tükenmişlik sendromu, tansiyon, guatr, astım alerjiler, kilo, duruş bozuklukları ve ağrilar ve daha bir çok rahatsızlığın çözümü alternatif tıpta. İzmir, İstanbul ve Ankara sağlık seyahatleri hakkında bilgi alabilirsiniz. Namaste🙏
Dönüştürücü Şifa: Alternatif Tıp Yöntemleriyle Holistik Terapiler
Derin şifa ve dönüşüm yolculuğuna çıkmaya hazır mısınız? Nora Canan’ın Hayat Dönüşüm İnzivaları ile Koh Samui ve Koh Phangan’ın nefes kesen doğal güzelliklerinde sakinliği keşfedin. Burada, tropikal manzaraların huzurlu güzelliği arasında, mutluluk ve canlılık dolu bir yaşamın kapılarını aralayacaksınız.
Koh Phangan ve Koh Samui Taylandda yoga, meditasyon, nefes, ayurveda, enerji ve alternatif bitkisel tıp yöntemleri ve inzivalar için whatssappdan hemen iletişime geçebilirsiniz.
Holistik yaklaşımımızla, beden, zihin ve ruhu iyileştirmenin gücüne inanıyoruz. Antik uygulamalardan modern tekniklere kadar, bedensel rahatsızlıkların ve memnuniyetsizliğin kök nedenlerini ele alan bir wellness yaklaşımı sunuyoruz.
Gelin, sunduğumuz holistik terapilere birlikte göz atalım:
• Meditasyon: Rehberli astral meditasyonlar aracılığıyla bilinçaltınıza dalmak. Gizli potansiyelleri açığa çıkarın, sınırlayıcı inançları ortadan kaldırın ve içsel bilgelik kaynağına ulaşın.
• Yoga: Yoga asanaları, pranayama ve meditasyonun yenileyici gücünü deneyimleyin. Bilinçli hareket ve nefes çalışmasıyla gerginliği azaltacak, esnekliği artıracak ve iç huzurunuzu geliştireceksiniz.
• Hipnoz: Belirli ihtiyaçlarınıza göre uyarlanmış hipnoterapi seanslarıyla bilinçaltı zihni keşfedin. Korkuları bırakın, engelleri aşın ve başarı ve mutluluk için zihninizi yeniden programlayın.
• Yaşam Koçluğu: Hayatın zorlukları ve fırsatları arasında kişiselleştirilmiş rehberlik ve destek alın. Tutkularınızı keşfedin, anlamlı hedefler belirleyin ve güçlendirme ve bolluk düşüncesi geliştirin.
• Holistik Terapiler: Akupunktur ve kup terapisi, kiropraktik bakım ve bitkisel tedaviler gibi çeşitli şifa yöntemlerini içeren kapsamlı bir dizi tedavi sunuyoruz.
Nora Canan’ın Hayat İnzivaları’nda, gerçek iyileşmenin beden, zihin ve ruhu içerdiğine inanıyoruz. Misyonumuz, sağlığınızı, mutluluğunuzu ve canlılığınızı geri kazanmanıza yardımcı olmaktır. Acıya, strese ve memnuniyetsizliğe veda edin ve canlılık dolu bir yaşamın, dolu dolu bir yaşamın tadını çıkarın.
Bize Koh Samui veya Koh Phangan’da katılın ve sizi yenilenmiş, ilham verilmiş ve yaşamın tadını çıkarmaya hazır hissettirecek dönüştürücü bir inziva deneyimine katılın. İyileşme yolculuğunuz burada başlıyor.
Its amazing to travel and bring your passion with you wherever you go. As a travel, yoga, sports and freedom addict person, wherever I go I m searching for place where I can continue my sportive, active and meditative life. Because of that I m offering you an amazing yoga trip to Turkey.
Best part of joining my yoga retreats in Türkiye is that, even if you have never done yoga you can join these yoga retreats or holiday. On the other hand another best thing is that you can join them in every season. Summer, winter, spring and autumn. You can tell your friends and family and arrange your own little yoga holiday. In winter time you can join my healing and renewing classes, have your breakfast and then enjoy in thermal waters, if you want you can even ski or snowboard. Or rest next to the fireplace until next work shop or lesson. Some days you can explore ancient ruins or historical places. Other times if you want you can discover historical and street bazaars.
Best part of my retreats is that, it renews and heals you. According to your physical condition I arrange lesson and work shops. I make posture analysis and help you to discover your body and make you understand how you can have healthy and happy life both physically and mentally.
Yoga retreats in Turkey will make you feel more connected to your inner self while embracing the breathtaking beauty of this diverse and culturally rich country. Turkey is a land where East meets West, and it offers an extraordinary blend of tradition and modernity that can enhance your yoga experience in unique ways.
Yoga healing in Turkey with Canan Yıldırım
One of the most remarkable aspects of yoga retreats in Turkey is the opportunity to practice some of the most beautiful natural landscapes. Imagine starting your day with sun salutations on a serene beach, the sound of the waves providing a soothing backdrop to your practice. Alternatively, you can opt for sessions nestled in the tranquil forests or atop picturesque mountains. The country’s geographical diversity ensures you’ll find the perfect setting to harmonize your mind, body, and spirit.
Turkey’s rich cultural heritage adds an extra layer of depth to your yoga journey. In
Explore the antient history with yoga retrets in Turkey
addition to your daily practice, you can explore ancient ruins, visit historical landmarks, and immerse yourself in the traditions and flavors of this fascinating land. Whether you’re wandering through the alife and various bazaars of Istanbul or İzmir, exploring the ancient city of Ephesus, or savoring the unique tastes of Turkish cuisine, you’ll find that the culture of Turkey can be a profound source of inspiration for your yoga practice.
Apart from physical yoga postures, these retreats emphasize meditation and mindfulness, which can help you achieve a sense of inner peace and balance. Turkey’s serene landscapes provide the perfect backdrop for meditation sessions, allowing you to reconnect with your inner self and find a sense of tranquility.
Let your passion for yoga and adventure guide you to this extraordinary experience in the heart of Turkey. Namaste.
You can send me message for all your questions through instagram @Luminylife and send whatsapp message from this number:
Huzurun ve dengenin peşinden koştuğumuz eşsiz bir yolculuğa, içsel dönüşüme ve bedenin dinginliğine adım atmaya hazır mısınız? Ben Canan Yıldırım, yaşam ve spor koçu olarak sizlere, bu eşsiz deneyimi yaşatmak için buradayım. @luminylife Instagram adresimden beni takip ederek, hayatınızda önemli bir dönüm noktasına şahit olabilir ve bir sonraki kampımıza katılarak bu büyülü serüvenin bir parçası olabilirsiniz.
Ayvalık Yoga Kampı, denizin ve doğanın kucaklayıcı enerjisiyle çevrili, ruhu dinlendiren ve bedeni canlandıran bir deneyim sunuyor. Sabahları denizin kıyısında, yoga matlarını sererek güne meditasyon ve pranayama ile başlıyor, gün boyu süren yoga seansları ile bedeni ve zihni tazeliyor, deniz ve güneşin tadını çıkarıyoruz. Akşam gün batımında ise, yoga matlarını deniz kenarına sererek içsel dengeyi yakalıyoruz.
Ayrıca şehir içi eğitimlerimiz ile, yoga, pranayama, hamak yogası, spinning, pilates ve fonksiyonel antrenman gibi çeşitli aktivitelerle bedenimizi güçlendirmeye, kilo kontrolü ve duruş düzeltme gibi konularda da rehberlik sağlamaya devam ediyoruz. Sizleri, hayatınızı değiştirecek bu özel deneyimi yaşamaya ve kendinizi keşfetmeye davet ediyoruz.
Bir sonraki kampımızda, daha fazla içsel huzur, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve değerli dostluklarla dolu unutulmaz anlar yaşamak için sabırsızlanıyoruz. @luminylife adresinden beni takip ederek, güncel bilgilerden haberdar olabilir ve katılım için iletişime geçebilirsiniz.
Haydi, bir sonraki kampımızda birlikte yoga yaparak, bedenimize ve ruhumuza dokunalım, yaşamımıza pozitif bir değişim getirelim. Sizleri bekliyoruz!
Sevgi ve Yoga ile dolu günler dilerim, Canan Yıldırım Yaşam ve Spor Koçu Telefon numaramıza iletişim bölümünden ulaşabilirsiniz.
An unforgettable holiday awaits you at a 5-star hotel from January 18th to 21st!
Explore: Ski, Snowboard, and Yoga Paradise in Turkey Erciyes. Join our holiday and trip. Indulge in ultimate relaxation at our hotel’s spa, and rejuvenate with yoga after an exhilarating day!
Included Services:
Yoga classes suitable for all levels.
Free transfer from the airport to our hotel.
Accommodation in a double room (price per person).
Healthy start with breakfast each day.
Pranayama breathing exercises, meditation.
Special exercise program for posture issues and pains.
Access to sauna, Turkish bath, and pool facilities.
Free transfers to the ski center.
Skipass.
Free transfer from the hotel to the airport.
Free transfer for dinner.
Not Included Services:
Additional expenses.
Lunch and dinner.
Private skiing or snowboarding lessons.
Ski equipment and clothing rental.
Massage packages.
Pricing:
2 Nights 3 Days: 350 Euros
3 Nights 4 Days: 450 Euros
4 Nights 5 Days 550 Euros
For detailed information, please message our WhatsApp line at +90 531 525 77 47. Also, don’t forget to follow us on Instagram at @luminylife for updates!
Efes, Şirince, Meryemana Yoga Retreat with Canan Yıldırım from İzmir May 2022
Hi everyone!
Every year during summer and spring times we had amazing organisations with you. This time all foreigner guests are welcomed to, because camp will be both in English and Turkish language.
Yoga Retreat Program Day 1: Selçuk Ephesos, Nea Efessos Boutique Hotel
If you have never done yoga or breathing session you dont need to worry about it because it is for every level of yoga lovers or explorers. If you think that you are not elastic, or not sportive you also dont need to worry because yoga will help you to stretch and strenghten your body, control your breathing and get rid of your muscle pains. You can do yoga lifelong and everywhere withouth any equipment. You just need a yoga mat or a big towel.
Yoga camp program 2’nd day in Nea Efessos Boutique Hotel 14 15 May 2022 İzmir Selçuk Ephessos Vinifera Hotel
What did we do in previous camps? Yoga, pilates, meditation, breathing, pranayama, historical and gourme tasting vacations in nature, swimming, zipline, rafting, kite boarding, yatch tour, dancing, work shops about pain and muscles, posture analysis, bioenergy, reiki, astrology, art and many events, camps and retreats like that in boutique hotels. We went to many places like Black sea, Çeşme, Selçuk, Dalyan, Marmaris, Urla, Kaz Dağları.
This time we are going to visit one more time Ephesus in Selçuk because we are in love with this Nea Efessos Boutique Hotel. (Some websites it is Vinifera Hotel)
İzmir Ephessos Selçuk weekend Yoga Retreat prices and what is included?
WHAT WILL WE DO THERE?
We will refresh ourself with yoga and breathing sessions and at the same time we will taste the history in Ephessus and Şirince wines. 🙂
We will do work shop and exercises about back and neck pain and posture disorders.
Ephesus is world known ancient site and it is in the list of UNESCO WORLD HERITAGE. If you want to have more information you can visit some websites about Ephesus. For me most important points are:
One of the seven wonders of the ancient world was here which was The Temple Of Artemis
It was the 4.largest city in the Roman Empire after Rome, Alexandria and Antioch with its population around 240.000
The biggest city with its population and the largest commercial center in Asia Minor.
The Church of Virgin Mary where the third ecumenical council was held is in Ephesus.
The biggest ancient theatre in Turkey with its capacity of 24.000 is in Ephesus.
Yoga Retreat in İzmir, Selçuk, Ephessus with Canan Yıldırım
On the other hand we will visit famous and cute wine village which is 6, 7 kms a way from our hotel. Here you do wine tasting, but some hearbs, soaps and olive oil products can visit some churches, buy ancient accessories. To have more detailed information you can investigate on websites of bloggers.
I m looking forward to hear from you soon. I would be glad if you share this camp with your family and friend whatzap groups and in social media. You can bring your kids, parther, family and friends. Lets come together and have an amazing weekend together!
Canan Yıldırım ile yoga, mandala, şamanizm, drama ve farkındalık kampı
Herkese merhaba
20.21.22 Agustos 2021 tarihinde harika bir kendini keşif kampına davetlisiniz. Şehrin karmaşasından, trafiğinden gürültüsünden bir nebze uzaklaşıp kendinizi Ege’nin serin sularına bırakarak doğa içinde bol aktiviteli bir kampa ne dersiniz?
Bu kampta neler mi var?
Canan Yıldırım ile yoga, meditasyon, pranayama çalışmaları, Serhat Turgut ile şamanik uygulamalar, drama atölyeleri,
Canan Yıldırım ile İzmir’de Yoga Kampı
Didem Ertuğrul ile mandala ve renk atölyeleri, Halil Öztürk ile reiki, enerji çalışmaları ve aura dengeleme. Bol deniz ve doğa aktiviteleri ve yeni insanlar ile tanışma fırsatı.
Dilerseniz çadırda, dilerseniz bungalowda kalabilirsiniz. Kimseyi bulamadım tek başıma kampta ne yaparım diye düşünmeyin. Emin olun kamplarda çok güzel zaman geçiriliyor ve sizin frekansınıza uygun insanlarla tanışma fırsatı yakalıyorsunuz. İster tek başınıza ilk defa katılın ister dostlarınız veya ailenizle, her halükarda çok güzel
Urla Radika Kamp Alanında Canan Yıldırım ile Yoga, Pranayma ve Meditasyon
Ege Bölgesinde Yoga Kamp Programları ve Aktivitelerimiz devam ediyor
zaman geçirerek zihninizi ve bedeninizi arındıracağınız bu kampa hepinizi bekliyorum. Programı da hemen sizle paylaşıyorum.
3 günlük konaklama yemek ve program ücretleri
Çadırda 700 TL ve Bungalowlarda 1000 Tl
Instagram luminylife bizi takip etmeye devam edin.
Canan Yıldırım ile Alaçatı Sörf Okulları’nda yoga, meditasyon pranayama ve paddle board yoga dersleri başladı. Derslerimize bekliyruz.
Tatili boş geçirmek istemeyenler, kendilerine yeni ve değişik yetenekler ve aktiviteler katmak isteyenler Canan Yıldırım ile Alaçatı sörf okullarında gerçekleştirdiğimiz yoga derslerine katılabilir. Şu an Alaçatı’da devam eden derslerimize katılmak için hemen iletişime geçebilirsiniz.
Sörf sonrası kas ağrılarımdan kurtulmak, duruş bozukluklarını engellemek ve sakatlanma risklerini minimum düzeye indirmek için fiziksel aktivite öncesi mutlaka ısınmalı ve sonrasında esnemeliyiz. Düzenli yapılan yoga dersleri ile zihin sakinliğini sağlayarak yaşamımızdaki olaylara ve problemlere farklı açılardan bakma yetisini kazanırız. Meditasyon ve nefes çalışmalarıyla bir bütün halinde uyguladığımız program sayesinde odaklanma ve konsantrasyon konusunda derinleşme sağlanır.
Tüm bunların yanı sıra vücudumuz bize tüm rahatsızlık ve hastalıkların sinyalini önceden verir. Yoga, meditasyon ve pranayama çalışmaları ile vücudumuzu dinlemeyi, iyileştirmeyi ve arındırmayı öğreniriz.
Canan Yıldırım ile sup yoga, paddle board yoga dersleri için hemen arayın.
Etrafımızda olup biten olaylar, sorun ve problemlerle başa çıkma konusunda yoga felsefesi de bize bir çok ipucu verir. Bu alanda derinleştikçe de var olan mutsuzluk halleri, zihinsel, ruhsal ve fiziksel problemler zamanla azalır veya yok olur.
Yaz ve kış aylarında da çeşitli yerlerde devam eden kamp ve derslerimiz bireysel olarak yapılabildiği gibi, grup derslerine de katılım sağlayabilirsiniz. Dilerseniz ise size özel kapalı grup oluşturabiliriz. Siz ihtiyacınız olan programı bize söyleyin biz de sizin için oluşturalım.
Şu an Çeşme’de devam etmekte olan derslerimiz ashtanga yoga, yin yoga, nefes, meditasyon çalışmaları, paddle yogadır. Yoga kampları, yoga, nefes, meditasyon ve diğer dersler için:
İletişim numaramız: 0531 525 77 47 den bize ulaşabilirsiniz.
Gelir gelmez otelimiz bizi havuz başında içeçekler ile karşıladı. Daha sonra otelimize yerleştik. Her odadya bir Yunan Tanrısı ismi verilmişti. Oteldeki Eski Yunan heykelleri ve taş binanın verdiği ambiyans ile tatilimiz muhteşem bir şekilde başladı.
Ertesi sabah pranayama, yaşama enerjisini yayma çalışmaları sonrasında yoga dersimizi tamamladık. Ardından muhteşem bir serpme kahvalti ile izole ve sakin otelimizde havuz keyfi yaptık.
İzmir Çeşme’de beslenme ve yoga üzerine yoga kampımız Eylül ayında sizlerle
Sırt ve bel ağrılarına yönelik work shop ardından, bir sonraki yoga dersimizde kök, bogaz ve göğüs çakrası üzerine çalıştık. Otelimizde aldığımız leziz akşam yemeği sonrası akşam saatlerinde şirince köyüne şarap tadımları yapmak üzere yola çıktık.
Şirincede geceyi geçirdikten sonra otelimize döndük ve yıldızların altında, çimenler üzerinde uyku öncesi meditasyonumuzu yaptık ve uyku saati geldi.
Alsancak’taki yoga ve pilates derslerine katılmak için hemen arayın.
Ertesi sabah güne yine meditasyon ve pranayama çalışmaları ile başadık, yoga ile devam ettik. Otelimizde geçirdiğimiz bu muhteşem haftasonu ile tüm haftanın yürgunluğunu attık, tazelendik ve yenilendik.
Şimdi ise yepyeni bir kamp ile geliyoruz. Yoga ve beslenme kampı. Bu kampı profesyonel bir diyetisyen ve Canan Yıldırım eşliğinde gerçeklestireceğiz. Eylül ayı sonunda yapacağımız kamp ile ilgili program detaylarını önümüzdeki günlerde paylaşıyor olacağım.
Yepyeni kamplarda ve eventlerde görüşmek üzere hoşçakalın.
Bilgi ve iletişim için whatzap hattımız: 05315257747
