PROGRAMLAR (WORKSHOP, KAMP VE EĞİTİM)

WORKSHOP, KAMP VE EĞİTİM KONULARI:

Canan Yıldırım ile yoga, pranayama, nefes, meditasyon, spiritüel yaşam koçluğu, kilo kontrolü ve daha bir çok program İzmir Alsancak'ta sizi bekliyor.
Canan Yıldırım ile yoga, pranayama, nefes, meditasyon, spiritüel yaşam koçluğu, kilo kontrolü ve daha bir çok program İzmir Alsancak’ta sizi bekliyor.
  • YOGA
  • PRANAYAMA (Nefes İle Yaşama Enerjisini Yayma Çalışmaları)
  • İŞYERİ ZİNDELİK, KONSANTRASYON VE MOTİVASYON PROGRAMLARI (KURUMSAL KOÇLUK VE OFİS EGZERSİZLERİ)

Sağlıklı çalışanlar, kronik olarak hasta ve rahatsız çalışanlara göre daha üretici, daha yaratıcı ve işlerine daha konsantredir.

Hastalık, rahatsızlık ve sakatlanmalardan, onlar gerçekleşmeden wellness programları ile sakınmak mümkündür ve bu maliyet acısından şirketler açısından daha az masraflıdır, çalışanlar açısından da daha sağlıklıdır. Bunları gerçekleştirmek için, kurumsal şirketler için wellness stratejileri ve programları belirlemekteyiz. Bizler uzun yıllardır, hastalıkların önlenmesi için ve toplumun sağlığı için; ilaç kullanmak yerine fiziksel aktivitenin önemini savunmaktayız ve desteklemekteyiz.

  • NEFES ATÖLYELERİ (İyileşme, bağışıklık arttıma, kilo kontrolü, tansiyon, vücut ısısı, kalp ritmi dengeleme, alerjiler, astım, stress, depresyon, uyku ve konsantrasyon problemleri gibi bir çok konu üzerine nefes çalışmaları)
  • REFORMER PİLATES
  • KONSANTRASYON VE MEDİTASYON ÜZERİNE
  • YOGA, ALGI VE FARKINDALIK
  • YOGA FELSEFESİNE GİRİŞ (Karma, ilişkiler, sınavlar, ego, huzur, vücut sağlığı vs)
  • SPORCU YETİŞTİRME KAMPLARI (voleybol, kürek, basketbol, futbol gibi)
  • PERSONAL TRAINING (KİŞİYE ÖZEL VÜCUT ŞEKİLLENDİRME, FONKSİYONEL ANTRENMAN, REFORMER PILATES, YOGA DERSLERİ)
  • HASTALIKLAR VE ÇAKRALAR ÜZERİNE YOGA
  • SIRT, BEL, BOYUN VE EKLEM AĞRILARI İÇİN YOGA
  • DURUŞ BOZUKLUKLARINA YÖNELİK FONKSİYONEL ANTRENMANLAR UYGULAMALI WORK SHOP
  • VÜCUT ŞEKİLLENDİRME VE KİLO KONTROLÜNE YÖNELİK UYGULAMALI WORK SHOP
  • YENİ YIL YENİ YAŞAM MEDİTASYONU
  • YENİ AY MEDİTASYONU
  • KORKULARLA YÜZLEŞME MEDİTASYONU
  • ŞİFA, SAĞLIK VE İYİLEŞME MEDİTASYONU
  • BOLLUK BEREKET KODLAMASI
  • ANNE BEBEK MEDİTASYONU
  • GEÇMİŞ ŞİFASI MEDİTAYONU

 

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Şu HTML etiketlerini ve özelliklerini kullanabilirsiniz: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>