WELLNESS VE ANTI STRESS TATİLİ AYVALIK HAZİRAN 2018

 

Canan Korkmaz ile sabah yogası İstanbul, İstinye, Göktürk, Tarabya, Nişantaşı'nda sizlerle. Ayvalık wellness, fitness ve anti stress kampımız haziran 2018'de sizlerle.
Canan Korkmaz ile sabah yogası İstanbul, İstinye, Göktürk, Tarabya, Nişantaşı’nda sizlerle. Ayvalık wellness, fitness ve anti stress kampımız haziran 2018’de sizlerle.

Herkese merhabalar,

Yine yeni kamplar, seyahatler ve gezilerle 2018 de de Luminy ve Business Wellness Coaching önderliğinde başlıyor. Sizlerin daha sağlıklı, daha fit, daha mutlu, huzurlu, zinde ve taze olmanız için çalışmaya devam ediyoruz.

En iyi versiyonunuza ulaşmanız için, tüm stresini atmanız ve daha verimli olmanız için sene boyunca yeterince

Ayvalık haziran 2018 wellness, sağlık, spor ve anti-stress kampı. İstanbul'da personal training ve grup derslerimiz devam ediyor.
Ayvalık haziran 2018 wellness, sağlık, spor ve anti-stress kampı. İstanbul’da personal training ve grup derslerimiz devam ediyor.

spor ve sağlığınıza zaman ayıramadıysanız üzülmeyin. Bu sene haziran ayında, 21-24 Haziran 2018 tarihleri arasında Ayvalıkta muhteşem bir tatil sizi bekliyor.

Sizce tatil yalnızca deniz kenarında yayılmak, güneşlenmek ve denize girmek midir? Zaten kış boyunca hep aynı şeyleri yapmadınız mı? Yaz tatilinizi de sıradan şeyler yaparak geçirmeyin. Bu dünyadaki en değerli mabediniz vücudunuz, zihniniz ve ruhunuz için bir şeyler yapın. Business Wellness Coaching Wellness ve Anti Stress Kampımıza katılın.

 

2018 yaz tatilinizi Ayvalık sağlık ve spor kampında geçirin. Atlar ile vakit geçirin, binicilik ile ruhunuzu ve zihninizi dinlendirin.
2018 yaz tatilinizi Ayvalık sağlık ve spor kampında geçirin. Atlar ile vakit geçirin, binicilik ile ruhunuzu ve zihninizi dinlendirin.

Peki bu kampta sizleri neler mi bekliyor? Sabah dilerseniz yaşam koçu, wellness ve yoga eğitmenimiz Canan Korkmaz ile  yoga ve nefes çalışmaları yapın, yaşama enerjinizi arttırın, zihninizi sıfırlayın, vücudunuzu esnetin ve güçlendirin, dilerseniz Technogym Turkiye Master trainerı İsa Kurtca ile fitness ve fonksiyonel antrenman yapın, kaslarınızı güçlendirin, enerjinizi açığa çıkarın, ter atın ve vücudunuzu şekillendirin.

Daha sonra Ayvalıktaki butik ve organik çiftliğimizin tarlasından toplanmış organik ve leziz besinlerle diyet bir kahvaltı yapın. Hem sağlıklı beslenin hem

Yaz tatilinizi oturarak veya yatarak değil aktiviteler ile geçirin. Ayvalık wellness ve anti stress kampımızda cross bisikletler ile doğa içinde gezintiler yapın.
Yaz tatilinizi oturarak veya yatarak değil aktiviteler ile geçirin. Ayvalık wellness ve anti stress kampımızda cross bisikletler ile doğa içinde gezintiler yapın.

de vücudunuzu şekillendirin.

Çiftliğimizde bulunan atlar ile doğa içinde gezinti yapın, dilerseniz özel binicilik dersleri alın. Kaz dağlarında bol oksijen ve doğanın tüm cömertliğini sunduğu harika yerlerde trekking ve cross bisiklertler ile gezinti yapın. Ruhunuzu ve zihninizi dinlendirin.

Ayvalığın maviliklerinde özel ve butik yat gezilerimize katılın, güneş ve deniz ile bütünleşin, kendinizi doğanın güzelliklerine bırakın.

 

GOKTURK, TARABYA VE İSTİNYE’DE PERSONAL TRAINING

 

Canan Korkmaz ve İsa Kurtca personal training dersleri İstanbul, Göktürk, İstinye, Tarabya ve Nişantaşında. BWC ile siz de tanışın sağlıkla kalın.
Canan Korkmaz ve İsa Kurtca personal training dersleri İstanbul, Göktürk, İstinye, Tarabya ve Nişantaşında. BWC ile siz de tanışın sağlıkla kalın.

Business Wellness Coaching ile artık iş yerinde ve iş çevresinde de spor ve fitness egzersizleri yapabilecek, wellness kültürünü şirketinizde yaşatabileceksiniz.  İstanbul’da Göktürk, Tarabya, İstinye, Nişantaşı ve daha bir çok semtte özel derslerimiz devam ediyor. Kişinin limitleri ve hedeflerine göre bire bir uygulanan personal training dersleri ile, kalabalıklar içine girmeden uygulayabilirsiniz.

Sizlere özel beslenme ve antrenman programları uygulanmadan önce, yağ, kas ve su gibi ölçümleriniz yapılır ve düzenli olarak takip edilir ve yenilenir.

Şirket yöneticilerine ve üst düzey yetkililer için de özel olarak hazırlanmış

Yöneticiler ve ceo'lar için olan personal training derslerimiz, bire bir olabildiği gibi, küçük gruplar halinde de uygulanabilir. Canan Korkmaz ve İsa Kurtca etkinliklerini www.bwcturkey.com dan takip edebilirsiniz.
Yöneticiler ve ceo’lar için olan personal training derslerimiz, bire bir olabildiği gibi, küçük gruplar halinde de uygulanabilir. Canan Korkmaz ve İsa Kurtca etkinliklerini www.bwcturkey.com dan takip edebilirsiniz.

birebir zihinsel, ruhsal ve bedensel programlarımız bulunmaktadır. Özel BWC programları, birebir olarak alınabildiği gibi, küçük gruplar halinde de düzenlenebilir.

Ceo’lar, müdürler, üst düzey yetkililer ve şirket yöneticilerinin aldığı özel wellness ve farkındalık programları ile yöneticilik ve liderlik vasıfları gelişirken, zihinsel, ruhsal ve fiziksel farkındalıkları da artacak, şirket çalışanlarına örnek olup onları wellness kültürüne teşvik ederken, aynı zamanda en iyi fiziksel ve zihinse versiyonlarına ulaşmaları sağlanacaktır.

İŞ YERİ VE OFİSTE SAĞLIK VE SPOR

Spor ve fitness programlarınızı işte, evde ve her yerden takip edip uygulayabilirsiniz. Videolu egzersiz ve antrenman programlarınız, sağlık tespitiniz ve ihtiyaçlarınız belirlendikten sonra sistematik olarak yenilenir.
Spor ve fitness programlarınızı işte, evde ve her yerden takip edip uygulayabilirsiniz. Videolu egzersiz ve antrenman programlarınız, sağlık tespitiniz ve ihtiyaçlarınız belirlendikten sonra sistematik olarak yenilenir.

Business Wellness Coaching, kurumsal şirket yöneticilerine ve çalışanlarına, daha az maliyetle, daha üretken olmaları için hizmet vermektedir.

Kurumumuz 2 önemli konuyu baz almıştır:

  • Sağlıklı çalışanlar, kronik olarak hasta ve rahatsız çalışanlara göre daha üretici, daha yaratıcı ve işlerine daha konsantredir.
  • Hastalık, rahatsızlık ve sakatlanmalardan, onlar gerçekleşmeden wellness programları ile sakınmak mümkündür ve bu maliyet acısından şirketler açısından daha az masraflıdır, çalışanlar açısından da daha sağlıklıdır.

Bunları gerçekleştirmek için, kurumsal şirketler için wellness stratejileri ve programları belirlemekteyiz. Bizler uzun yıllardır, hastalıkların önlenmesi için ve toplumun sağlığı için; ilaç kullanmak yerine fiziksel aktivitenin önemini savunmaktayız ve desteklemekteyiz.

Önemli olan alanın boyutu m2 si değil nasıl efektif yerleştirildiğidir.  BWC ile şirketinizde spor ve fitness faaliyetleriyle üretkenliği arttırın. BWC Canan Korkmaz ve İsa Kurtca ile şimdi İstanbul'da ve tüm Türkiye'de
Önemli olan alanın boyutu m2 si değil nasıl efektif yerleştirildiğidir. BWC ile şirketinizde spor ve fitness faaliyetleriyle üretkenliği arttırın. BWC Canan Korkmaz ve İsa Kurtca ile şimdi İstanbul’da ve tüm Türkiye’de
Ofiste yeterli wellness alanı var ise

Bir spor salonu için yeterli alanınız var olduğunda ise önemli olan o alanın en etkili ve kullanışlı bir şekilde dizayn edilmesidir. Önemli olan alanın boyutu m2 si değil nasıl efektif yerleştirildiğidir. Bunun için de BWC olası wellness alanlarını veya spor salonlarını uygun spor aletleriyle en uygun şekilde dizayn eder, 3D görüntüsünü paylaşır ve projeyi o şekilde teslim eder.

Ofiste yeterli wellness alanı yok ise

Kurum içinde sağlıklı olabilmek için aklımıza ilk olarak bir gym alanı geliyor olabilir. Fakat bir gym alanımız

Wellness balllar ve kardiyo aletleri ile sıkıcı toplantı odalarını dinamik ve efektif alanlara dönüştürün. Duruş bozuklukları, sırt ve bel ağrıları, konsantrasyon eksikliklerini önleyin, yaratıcılığı ve şirkete olan bağlılığı arttırın. Canan Korkmaz ve İsa Kurtca, BWC çözüm önerileri ile wellness kültürünü şirketinize getiriyor.
Wellness balllar ve kardiyo aletleri ile sıkıcı toplantı odalarını dinamik ve efektif alanlara dönüştürün. Duruş bozuklukları, sırt ve bel ağrıları, konsantrasyon eksikliklerini önleyin, yaratıcılığı ve şirkete olan bağlılığı arttırın. Canan Korkmaz ve İsa Kurtca, BWC çözüm önerileri ile wellness kültürünü şirketinize getiriyor.

olmadığında bile wellness kavramını çalışma alanlarımızın her yerinde uygulayabiliriz. Önemli olan sağlıklı yaşama bilincini düşünerek hareket etmektir. Bu doğrultuda ilk olarak örneğin ofis mobilyalarınızı uygun fitness araçları ile veya sandalyelerinizi yarattığı oturuş bozukluğundan dolayı Active Sitting Ball diye isimlendirdiğimiz ürünümüz ile değiştirebilirsiniz.

Ofis girişleri, mola alanları, toplantı odaları gibi şirketinizde elverişli olabilecek her alanda uygun fitness araçları ile çalışanlarınızın uygun olan her an hareket etmesini teşvik edecek alanlar yaratabilirsiniz.

Business Wellness Coaching işyeri, ofis ve çalışma ortamları için oluşturduğumuz wellness, spor ve fitness programları hakkında ayrıntılı bilgi almak için Burayı Tıklayın.

BUSINESS WELLNESS COACHING KURUMSAL WELLNESS PROGRAMLARI İSTANBUL

 

Canan Korkmaz, İsa Kurtca
İsa Kurtca ve Canan Korkmaz Business Wellness Coaching Corporate Wellness Programları İstanbul ve tüm Türkiye’de

Zamanınızın büyük bir bölümünü iş yerlerinde geçiriyoruz. Artık şirketlerde ve işyerlerinde BWC ile wellness, spor ve fitness faaliyetlerinde bulunabileceksiniz. Canan Korkmaz ve İsa Kurtca tarafından yaratılan corporate wellness programları ile kurumsal şirketinize wellness kültürünü benimsetin. Çalışanlarınızın motivasyonunu, zindeliğini ve üretkenliğini arttırın.

BWC Vizyon ve Misyon:

Business Wellness Coaching, kurumsal şirket yöneticilerine ve çalışanlarına, daha az maliyetle, daha üretken olmaları için hizmet vermektedir.

Kurumumuz 2 önemli konuyu baz almıştır.

  1. Sağlıklı çalışanlar, kronik olarak hasta ve rahatsız çalışanlara göre daha üretici, daha yaratıcı ve işlerine daha konsantredir.
  2. Hastalık, rahatsızlık ve sakatlanmalardan, onlar gerçekleşmeden wellness programları ile sakınmak mümkündür ve bu maliyet acısından şirketler açısından daha az masraflıdır, çalışanlar açısından da daha sağlıklıdır.

Bunları gerçekleştirmek için, kurumsal şirketler için wellness stratejileri ve programları belirlemekteyiz. Bizler uzun yıllardır, hastalıkların önlenmesi için ve toplumun sağlığı için; ilaç kullanmak yerine fiziksel aktivitenin önemini savunmaktayız ve desteklemekteyiz.

Ayrıntılı bilgi almak ve bizi şirketinize davet edip sunumumuzu dinlemek için hemen bizimle iletişime geçin. www.bwcturkey.com web sitesinden ve 0537 684 94 99 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.

 

CANAN KORKMAZ İLE İSTANBUL GÖKTÜRK’TE REFORMER PİLATES

Canan Korkmaz ile Reformer Pilates Göktürk'te
Canan Korkmaz ile Reformer Pilates Göktürk’te

Herkese merhabalar,

Uluslararası yoga ve pilates eğitmenimiz Canan Korkmaz artık İstanbul’da da yoga ve pilates dersleri vermeye başladı. Reformer pilates özellikle sırt, boyun ve bel ağrıları olan, eklem ve kas rahatsızlıkları yaşayan, sakatlık sonrası tedavi ve fizik tedavi sonrası rehabilitasyon için, incelmek, sıkılaşmak ve vücut şekillendirmek için harika bir egzersiz.

Reformer pilates ile aynı zamanda duruş bozukluklarınızı giderip, postürünüzü de düzeltebilirsiniz.

Reformer pilates personal training dersleri ile kilo verin, incelin ve sıkılaşın. İstanbul, Göktürk'te özel derslerimiz başlamıştır.
Canan Korkmaz ile Reformer pilates personal training dersleri. Kilo verin, incelin ve sıkılaşın. İstanbul, Göktürk’te özel derslerimiz başlamıştır.

Sağlıklı bir yaşam için kendinize en uygun olan egzersiz tipini ister deneyerek ister bizlerden yardım alarak seçin. Reformer pilates, matwork pilates, yoga, fonksiyonel antrenman, özel ve grup dersleri, personal training, couple work out, outdoor nature egzersiz prograları ve dahası için hemen bizi arayın.

İstanbul Göktürk’ün yanı sıra, İstinye, Nişantaşı, Maslak, Mecidiyeköy, Beşiktas, Cihangir ve daha bir çok semtte özel derslerimiz devam etmektedir.

Tüm bunların yanı sıra, işyerinde ve her yerde sağlıklı kalmak için Canan Korkmaz ve İsa Kurtca tarafından kurulmuş olan Business Wellness Coaching şirketler grubuyla da  tanışmanızı öneriyoruz.

BWC işyerinizi fitness alanı olsa da olmasa da wellness ve fitness kültürüne integre ediyor. Fitness, pilates, yoga ve nefes, personal training ve daha bir çok program ile çalışanları zinde, sağlıklı ve mutlu kılarken aynı zamanda da şirketleri daha üretken hale getiriyor ve sağlık masraflarını düşürüyor.

Yurt dışında Diesel, Mercedes, Ferrari, Coca Cola, Ing bank, adidas ve daha bir çok ünlü firmanın uyguladığı wellness programları Türkiye’de yeni yerleşmeye başlayan bir kültür.

BWC’nin sunduğu wellness programları ile işyerinde konsantrasyon, odaklanma ve yaratıcılığınızı geliştirirken, duygu ve öfke kontrolü, stres ve kriz yönetimi konusunda da daha başarılı bir hale gelebilirsiniz.

Yöneticilerinizin liderlik ve yönetim yetileri gelişirken, çalışanların birbirleriyle ve yöneticileriyle olan ilişkileri, takım ruhu ve sorumluluk duygusu gelişsin.

Tüm programlar hakkında bilgi almak için hemen bizimle iletişime geçin ve randevu alın. 0 537 684 94 99 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.

 

KURUMSAL FITNESS VE İŞYERİ EGZERSİZ PROGRAMLARI

 

Business Wellness Coaching ile sıkıcı toplantı odalarınızı sağlıklı, efektif ve yenilikçi alanlara çevirin. Duruş bozuklukları, sort ve ben ağrılarını engelleyin.
Business Wellness Coaching ile sıkıcı toplantı odalarınızı sağlıklı, efektif ve yenilikçi alanlara çevirin. Duruş bozuklukları, sırt ve bel ağrılarını engelleyin.

Herkese merhabalar,

Yepyeni bir projeyle yeni yıla merhaba dedik ve bu nedenle çok heyecanlıyız. Artık kurumsal şirketlere, BWC yani Business Wellness Coaching adı altında corporate wellness hizmeti sunacağız.

Business Wellness Coaching wellness, fitness, spor ve sağlık kültürünü kurumsal şirketlere entegre ederek, şirketlerin sağlık giderlerini azaltmayı hedeflerken, aynı zamanda çalışanların konsantrasyon, motivasyon ve odaklanmalarını arttırırken, stres yönetimi, duygu kontrolü, kriz yönetimi konusunda daha çözüm odaklı ve başarılı olmalarını sağlamaktadır.

Corporate wellness programları ile işyerinizde fitness alanları yaratın. Sağlıklı çalışanlar ile sağlık giderlerinizi düşürün.
Corporate wellness programları ile işyerinizde fitness alanları yaratın. Sağlıklı çalışanlar ile sağlık giderlerinizi düşürün.

Business Wellness Coaching hizmetlerini en güzel yanı ofisinizde veya işyerinizde yeterli wellness veya fitness alanı olsa da olmasa da uygulayabiliyor olmanızdır. Yeterli alan olmadığında işyerinizi efektif olarak dizayn edip wellness ve fitness molaları yapabileceğiniz alanlar yaratıyor, ofis mobilyalarınızı wellness kültürüne uygun bir şekilde değiştiriyoruz. Örneğin sıkıcı toplantı odalarına sandalyeler yerine duruş bozukluklarınıza, sırt ve bel ağrılarına engel olacak wellness balllarla değiştiriyoruz.

Yeterli wellness alanı olduğunda ise, şirketinizde uygun olan alanı en fonksiyonel ve efektif bir biçimde fitness ve wellness aletleriyle dizayn ediyoruz. 3 boyutlu görseller ile proje teslim olarak sizlere sunuyoruz.

Bunların yanı sıra, şirketler için düzenlenen fitness ve fonksiyonel antrenman kampları, yoga, nefes ve mindfulness kampları, masaj, rahatlama ve dinlenme kampları, dalış ve su altı keşif kampları, sörf ve yelkenli kampları gibi daha bir çok motivasyon arttırıcı kamplar düzenliyoruz.

Kurumsal wellness ve fitness programları ile zinde ve sağlıklı çalışanlar.
BWC şirket kurucularımızdan Wellness Coach Canan Korkmaz ile Kurumsal wellness, yoga, pilates, nefes, fitness programları, personal training ve dahası ile  zinde ve sağlıklı çalışanlar.

Kampların dışında şirket çalışanları arasında takım ruhunu ve sinerjiyi yükseltici çeşitli yarışlar, oyunlar ve kaynaşma partileri, balolar, konser, festival, yurt içi ve yurt dışı gezileri düzenliyoruz.

Çok yakında tüm hizmetlerimizi www.bwcturkey.com adresinden öğrenebileceksiniz.

Yurt dışında Diesel, Mercedes, Adidas, Ferrari, Coca Cola vb bir çok firmanın da uyguladığı kurumsal wellness uygulamaları Türkiye’de yeni yeni tanınmakta ve popülerleşmekte.

Sizler de şirketinizin prestijini arttırmak, yöneticilerinizin liderlik

Şirket Kurucularımızda Wellness Coach İsa Kurtca
BWC Şirket Kurucularımızdan Wellness Coach İsa Kurtca ile hedef odaklı fitness, body building, body shaping, personal training ve dahası ile şirketinizi daha üretken hale getirin.

yetilerini geliştirmek, çalışanlarınızın daha motive ve üretken olmasını, en önemlisi de iş yerinde mutlu ve zinde olmalarını istiyorsanız hemen bizimle iletişime geçerek programlar hakkında ayrıntılı bilgi alabilirsiniz.

Business Wellness Coachin şirketler grubu, wellness coach Canan Korkmaz ve wellness Coach İsa Kurtca tarafından, kurumsal wellness kültürünü, şirketlere integre etmek, sağlıklı bir iş ortamı ve sağlıklı çevre misyonu ile kurulmuştur.

Herkese mutlu ve sağlıklı günler.

www.bwcturkey.com

CANAN KORKMAZ VE İSA KURTCA, İSTANBUL GÖKTÜRK PERSONAL TRAINING, FITNESS VE SPOR DERSLERİ VE KURUMSAL WELLNESS HİZMETİ

Herkese merhabalar,

İstanbul'da, Canan Korkmaz ve İsa Kurtca ile İşerinde de spor, fitness, yoga derslerine katılın ve nefes alın
İstanbul’da, Canan Korkmaz ve İsa Kurtca ile İşerinde de spor, fitness, yoga derslerine katılın ve nefes alın. Göktürk Power Lab’de personal training ve spor derslerimiz devam etmektedir

Sağlıklı ve huzurlu bir ömür için, sporun yaşamımızın bir parçası olması gerektiğini, hepimiz artık çok iyi biliyoruz. Spor kimilerine göre kilo vermek, vücut şekillendirmek gibi görünse de, gelecekte, yaşlılığınızda daha dinç zinde ve daha sağlıklı olmanız, bağışıklık ve tüm vücut sistemlerinizin gelişmesi için vazgeçilmez bir konudur.

Sadece yaşlılığınızda değil gençlik dönemlerinizde de herhangi bir spor dalıyla uğraşmanız hem günlük hayatınızı daha da kolaylaştıracak, hem de olası sakatlık, hastalık risklerini en aza indirecektir.

İsa Kurca ve Canan Korkmaz personal training, fitness, wellness, fonksiyonel antrenman, yoga, nefes, body

Business Wellness Coaching programları ile vücut şekillendirin, kilo verin, sağlıklı ve fit kalın. Canan Korkmaz ve İsa Kurtca ofis egzersiz ve aktivite programları İstanbul, İstinye, Nişantaşı, Maslak, Mecidiyeköy ve Göktürk'te başladı.
Business Wellness Coaching programları ile vücut şekillendirin, kilo verin, sağlıklı ve fit kalın. Canan Korkmaz ve İsa Kurtca ofis egzersiz ve aktivite programları İstanbul, İstinye, Nişantaşı, Maslak, Mecidiyeköy ve Göktürk’te başladı.

building, body shaping, kilo kontrolü, spinning ve daha bir çok ders İstanbul Göktürk Power Lab stüdyomuzda devam etmektedir.

Spor salonlarına ve stüdyolara gitme konusunda vakit darlığı çekenlere muhteşem bir haberimiz var. Artık işyerlerinde de wellness, spor ve fitness programlarına katılabileceksiniz.  Günlük hayatımızın büyük bir bölümünü işyerlerinde geçirmekteyiz. Evde veya dışarıda harcadığımız zamanın çoğunu işyerlerinde, ailemiz ve arkadaşlarımızla geçirdiğimiz zamanında daha fazlasını da iş arkadaşlarımızla geçiriyoruz. O halde iş yerinde de sağlıklı, huzurlu, fit ve zinde olmak için bir şeyler yapmalıyız. Bildiğiniz üzere işyerlerinde sağlık ve sigorta masrafları, devamsızlıklar, hasta çalışanların işgücü kaybı ve diğer arkadaşlarının motivasyonlarını düşürmesi veya onları hasta etmesi nedeniyle şirket karlılık oranları azalmaktadır.

Sizlere hem şirket maaliyetlerini ve sağlık masraflarını azaltmak, hem de daha mutlu, zinde ve sağlıklı çalışanlar için geliştirilmiş muhteşem bir program sunuyoruz. İsa Kurtca ve Canan Korkmaz tarafından kurulan BWC yani Business Wellness Coaching şirketler grubu ile siz de artık işyerlerinde ve her yerde rahatlıkla spor yapabileceksiniz.

Peki bu sistem nasıl işliyor? Öncelikle tek tek tüm şirket çalışanlarınızın sağlık ve hedef tespiti yapılıyor. Daha sonra onlara uygun olabilecek en iyi programlar profesyonel eğitmenlerimizce

Ofis ve işyerinizdeki sıkıcı toplantı odalarını wellness ball ve spor aletleri ile wellness alanlarına dönüştürün. İstanbul'da Business Wellness Coaching programları başlamıştır.
Ofis ve işyerinizdeki sıkıcı toplantı odalarını wellness ball ve spor aletleri ile wellness alanlarına dönüştürün. İstanbul’da Business Wellness Coaching programları başlamıştır.

hazırlanıyor ve takibi yapılıyor. Sizler de size yazılan programları, videolu ve görüntülü olarak telefon, tablet ve bilgisayarlarınızdan takip edebiliyor, sürekli eğitmenlerinizile iletişim halinde olabiliyorsunuz. Program içerikleri arasında, fitness, pilates, yoga, nefes, fonksiyonel antrenman ve daha bir çok program bulunmakta.

Bunların yanı sıra şirket için departmanlar ile veya rakip firmalar ile çeşitli yarışmalar, meydan okumalar da düzenlenebiliyor. Belirli aralıklarıla, en doğal ve huzurlu yerlerde sağlık, eğlence, entegrasyon ve zindelik kampları düzenleniyor. Dilerseniz  personal training yani, özel bire bir derslere de katılabiliyorsunuz.

 

İşyerleri ve ofislerde, corporate wellness ve fitness programları ile iş verimliliğinizi, şirket karlılığını arttırın ve daha mutlu çalışma şartlarına sahip olun. Canan Korkmaz ve İsa Kurtça ile Business Wellness Coaching, personal training, yoga, fitness ve spor programları Göktürk İstanbul'da başlamıştır.
İşyerleri ve ofislerde, corporate wellness ve fitness programları ile iş verimliliğinizi, şirket karlılığını arttırın ve daha mutlu çalışma şartlarına sahip olun. Canan Korkmaz ve İsa Kurtça ile Business Wellness Coaching, personal training, yoga, fitness ve spor programları Göktürk İstanbul’da başlamıştır.

Yaptığımız çalışmalar sonucu, kurumsal wellness hizmetinin şirket maliyetlerini düşürdüğü ve daha mutlu ve huzurlu bir iş ortamı sağladığını görüyoruz.

Uygulama konusuna geldiğimizde ise iki çeşit uygulamadan bahsedelim. Şirket içinde yeterli wellness alanı olduğunda ve yeterli wellness alanı olmadığında uygulanabilecek programlarımızdan söz edebiliriz.

Şirket içinde uygun bir alan var ise o alanı etkin bir şekilde kullanarak size uygun bir çalışma alanı oluşturuyoruz. Önemli olan o alanın metrekaresi değil nasıl efektif kullanıldığı konusunu aklımızdan çıkarmamalıyız.

 

Canan Korkmaz, yoga, pranayama, nefes ve enerji çalışmaları ile iş gücünüzü arttırın, konsantrasyon ve yaratıcılığınızı geliştirin, daha zinde, fit ve sağlıklı kalın. En iyi versiyonunuza ulaşın. Göktürk İstanbul Power Lab'de özel derslerimiz başlamıştır.
Canan Korkmaz, yoga, pranayama, nefes ve enerji çalışmaları ile iş gücünüzü arttırın, konsantrasyon ve yaratıcılığınızı geliştirin, daha zinde, fit ve sağlıklı kalın. En iyi versiyonunuza ulaşın. Göktürk İstanbul Power Lab’de özel derslerimiz başlamıştır.

Şirket içinde yeterli wellness alanı olmadığında ise örneğin sıkıcı toplantı odalarınızı daha farklı ve dinamik alanlara dönüştürüyoruz. Bu farklı alanları ise Wellness Ball ya da bir spor aleti ile yaratabiliriz.

Bunların yanı sıra Canan Korkmaz ile yoga ve nefes çalışmaları ile kalp, nabız, vücut ısısı, tansiyon vb değerlerinizi dengeleyebilir, duygu kontrolü, sakinlik, zindelik, konsantrasyon, yaratıcılık vb konularda kendinizi daha da geliştirebilirsiniz.

Sabahları 5 10 dakikanızı ayırarak ofiste ve her yerde yapabileceğiniz yoga nefesi yani pranayama yaşama enerjisini yayma çalışmaları ile güne zinde başlayabilir veya gergin geçeceğini tahmin ettiğiniz bir toplantı için sakinleşmek için size verilen sakinleştirici nefes çalışmalarını yapabilirsiniz. Nefes ve enerji çalışmalarının etkisi yapılan bilimsel ve akademik çalışmalar ile de kanıtlanmıştır.

Canan Korkmaz İstanbul, Kemerburgaz, Göktürk personal training, fitness, yoga, pranayama, nefes, fonksiyonel antrenman, pilates, kilo verme ve vücut şekillendirmeye yönelik egzersiz ve nefes çalışmalarına siz de katılın, en iyi versiyonunuza ulaşın.
Canan Korkmaz İstanbul, Kemerburgaz, Göktürk personal training, fitness, yoga, pranayama, nefes, fonksiyonel antrenman, pilates, kilo verme ve vücut şekillendirmeye yönelik egzersiz ve nefes çalışmalarına siz de katılın, en iyi versiyonunuza ulaşın.

Çok yakında www.bwcturkey.com adresinde bu konuda daha ayrıntılı bilgiye sahip olabilirsiniz.

Soru, görüş ve randevu almak için lütfen bizimle iletişime geçin. 0537 684 94 99 numaralı telefondan bize ulaşabilirsiniz.

Sağlıkla kalın.

 

GÖKTÜRK, THE POWER LAB’DE YOGA, PILATES, REFORMER VE EŞLİ EGZERSİZ

 

Canan Korkmaz ile İstanbul'da The Power Lab Göktürk dersleri başladı.
Canan Korkmaz ile İstanbul’da The Power Lab Göktürk eşli, özel ve grup yoga ve nefes dersleri başladı.
Göktürk'te sağlık, spor, fitness, wellness The Power Lab'de. Canan Korkmaz ile couple work out dersi.
Göktürk’te sağlık, spor, fitness, wellness The Power Lab’de. Canan Korkmaz ile couple work out dersi.

Herkese merhabalar,

Kasım ve aralık ayında da sağlık ve spor adına olan çalışmalarımız tüm hızıyla devam ediyor. 2017 ye veda etmeye çok yaklaştığımız şu günlerde,  yeni yılda sizlerle İstanbul, Göktürk’te The Power Lab stüdyosunda yeniden bir arada olmaktan mutluluk duyuyoruz. Yeni yıl yaklaşırken, geçmiş senenin tüm yorgunluklarını ve yaşanmışlıklarını bir yana bırakıp, siz de kendiniz ve sevdikleriniz için iyi bir şey yapın ve kendinizi, Luminy Yaşamın sağlıkl dolu kollarına bırakın.

Göktürk The Power Lab’de Canan Korkmaz ile incelme, sıkılaşma, kilo kontrolü, duruş bozukluklarına, eklem rahatsızlıkları, sırt, bel, boyun ve diz ağrılarına yönelik antrenman programları, egzersizler, yoga, pilates, reformer ve nefes dersleri başladı. Stüdyo derslerinin yanı sıra hava koşulları müsade ettiği taktire doğada da devam eden

Herkes için yoga, pilates, reformer, özel ve grup dersleri İstanbul, Göktürk The Power Lab'de
Herkes için yoga, pilates, reformer, özel ve grup dersleri İstanbul, Göktürk The Power Lab’de

derslerimiz ile daha çok yaşama enerjisi ile dolacak, bağışıklık sisteminizi güçlendirerek hastalıklarla mücadele konusunda daha da güçlenecek, fiziksel, zihinsel ve ruhsal açıdan en iyi versiyonunuza ulaşacaksınız.

Antrenman programlarınız yazılmadan önce, sağlık bilgileriniz alınacak, postür analiziniz yapılacak ve hedefleriniz doğrultusunda size en uygun olacak olan egzersiz planlamasını spor koçunuz ile yapma şansına sahip olacaksınız. Daha sonra düzenli olarak yaptığınız antrenmanlarınız ve sağlık programlarınız ile bu dünyadaki sizin için en değerli yer olan bedeninizde daha huzurlu, rahat, mutlu, fit ve dinç olacaksınız.

Dilerseniz grup derslerine katılın, dilerseniz bire bir, özel olarak alacağınız personal training derslerine veya eşli egzersiz programına eşiniz, erkek veya kız arkadaşınız, çocuğunuz ile katılın. Herkes için, her seviyede ve haftanın her günü gerçekleşen derslerimiz hakkında bilgi almak için, iletişim bölümündeki telefon numarasından hemen bizi arayın.

Sağlıkla Kalın