Herkese merhabalar,

Geçen cumartesi merkezimizde yaptığımız 21 Aralık eventimiz çok başarılı ve şifalı geçti. Misafirlerimizle birlikte önce Japonya’dan gelen özel yeşil çaylarımızı içtik ve 21 Aralık gününün önemi ile ilgili sohbetler ettik, daha sonra pranayama çalışması ile evrenden nefes yoluyla aldığımız enerjiyi tüm bedenimize yaydık. Tüm iç organlarımıza masaj yapan ve mesaj gönderen yoga hareketleri serisi sonunda, tüm çakralarımızı açtık, arınmaya içeriden başladık.

Fiziksel arınma ardından derin gevşeme ile rahatlayıp hemen meditasyona geçtik. 21 Aralığın şifalı enerjisi ile geçmişte yaşanan ve istenmeyen olayları şöyle bir düşündük. Daha sonra geçmişten gelen bizi iyi hissettirmeyen tüm olay, nesne, mekan ve kişileri sembolik olarak yazıp yaktık ve hayatımızdan çıkardık. Yeni yıla yeni bir sayfa açarak başladık.

Şimdi ise yeni eventimizde pranayama ve yoga dersi ardından yeni yıl meditasyonu ile yeni yıl kodlaması yapacağız. Yine yoga, pranayama ve meditasyon ile başlayacak olan work shopumuz sonrası, Mahalle Güzelbahçe’de bizler için hazırlanmış sınırsız çay ile birlikte servis edilecek olan nefis serpme kahvaltı ile yaşama enerjimizi bir kat daha arttıracağız.

Fiziksel, zihinsel ve ruhsal rahatlama kadar iç beslenmemiz de önemlidir. Unutmayın ki ne yerseniz o olursunuz. Yaşama enerjisi yüksek, satvik, iyi ve temiz gıdalarla benimle yeni yılı karşılamaya ve muhteşem bir başlangıça var mısınız?

Öyleyse hemen yerinizi ayırtın. Sınırlı sayıda kişinin katılabileceği bu workshopa siz de katılın.

0531 525 77 47

Yer: Re-pub-lik Social Club Mahalle Güzelbahçe

Saat:10.00