CANAN YILDIRIM İLE İZMİR’DEN YEŞİL DÜŞLER KARADENİZ’E BUTİK YOGA VE DOĞA KEŞİF KAMPI NASIL GEÇTİ?

 

Ayder Yaylas'nda Sabah Yogası
Canan Yıldırım ile Ayder Yaylas’nda Sabah Yogası

Herkese yeşil düşler Karadeniz’den merhabalar. Karadeniz’in mistik, büyüleyici ve tedavi edici muhteşem doğasında ağustos ve eylül 2017 tarihlerinde gerçekleştirdiğimiz butik yoga kampımız muhteşem geçiyor. Yaylalarda, dağlarda, şelalelerde, bulut denizlerinde, krater göllerinde, hayvanların ve doğanın içinde, mis gibi temiz havayı içimize çekerek yoga yaptığımız kampımız herkes için çok dinlendirici ve öğretici oldu.

Luminy Yaşam Koçluğu ve Sağlık Merkezi kurucusu Canan Korkmaz ve

Luminy Karadeniz Yoga Kampı Fırtına Deresi'nde Organik Karadeniz Kahvaltısı yaparken.
Luminy Karadeniz Yoga Kampı Fırtına Deresi’nde Organik Karadeniz Kahvaltısı yaparken.

Organik Adam ile Trabzon’da başlayan sihirli yoga kampımız, Organik Adam’ın bizi Trabzon havalananında karşılamasıyla başladı. Organik Adam ile önce ilk durağımız olan Fırtına Vadisine geldik. Fırtına deresi kenarında yaptığımız muhteşem ve organik Karadeniz kahvaltısı öncesi derenin üzerinde yapılan ziplinee aktivitesi için hazırlıklara başladık. Fırtına Deresinin bir ucundan öteki ucuna havadan ip ile uçarak geçtiğimiz adrenalin ve heyecan dolu bir aktiviteyle başlayan yoga kampımızın, organik Karadeniz kahvaltımızın ardından Ayder Yaylasına doğru yola çıkarak devam etti.

Karadeni Yoga Kampımız Badara Yaylası'nda Yoga Keyfi ile Devam Ediyor
Karadeni Yoga Kampımız Canan Yıldırım ile Badara Yaylası’nda Yoga Keyfi ile Devam Ediyor

Ayder yaylasında her sabah güne Uluslararası Yoga Alliance Eğitmeni Canan Korkmaz’ın yaşama enerjisi ile dolu yoga dersleri ile başladık. Yoga dersleri ardından organik kahvaltımızı yaptık ve Karadeniz’i Keşfetmeye başladık.

İlk durağımız Gelin Tülü Şelalesi oldu. Şelalenin dinlendirici ve büyüleyici su sesleri eşliğinde meditasyon ve pranayama çalışmaları yaptık. Organik rehberimiz daha sonra bizi organik evine çay tarlaları içinde bir cennete Ardeşen’e götürdü. Burada Organik Adamın Annesinin evinde, yeşilin ve mavinin dünyadaki cenneti, yağmurun çaya dönüştüğü yerde çay keyfi yaptık. Çay tarlalarında çay topladık.

 

Ayder Yaylası'nda Canan Korkmaz ile bulutların Arasında Sabah Yogası
Ayder Yaylası’nda Canan Yıldırım ile bulutların Arasında Sabah Yogası

Bir sonraki gün bulutlar arasında Canan hocamız ile yoga yaptıktan sonra, 2420m yükseklikteki Avusır Yaylasına gitmek için yola koyulduk. Bulut denizleri arasından, muhteşem manzaralar izleyerek tırmandığımız Avusor Yaylasındaki Avusor Krater Gölü’ne ulaştıktan sonra, dileyenler doğa harikası krater gölünde serinledi. Daha sonra Krater gölü kenarında Canan hocamız ile yoga vakti idi. Yaylada yediğimiz yemeklerden sonra eve dönüş için harekete geçtik.

Tur boyunca, Zilkale, Çinçiva Köyü, Palovit Şelalesi, Pokut, Badara Yaylası, Gito Yaylası, Karagöl, Uzungöl gittiğimiz yerlerden bazıları. Fakat

Karadeniz Yoga Kampınd, Fırtına Deresi'nde Zipline da Yaptık
Karadeniz Yoga Kampınd, Fırtına Deresi’nde Zipline da Yaptık. (Canan Yıldırım)

bunlar içinde en çok beğendiğimiz Pokut, Badara Yaylası ve Karagölü uzun uzun bir başka makalemizde anlatacağız. Şimdilik bu kadar. Sağlık, huzur ve mutlulukla kalın. Luminy Yaşam Koçluğu ve Sağlık Merkezi, yoga, doğa keşif, sanat ve sağlıklı yaşam kamplarına katılmak ve bilgi almak için hemen arayın. İzmir, Alsancak, Urla, Çeşme ve daha bir çok yerde derslerimiz ve etkinliklerimiz devam etmektedir. Ayrıntılı bilgi için telefon numaramız: 05315257747

 

İZMİR, ANKARA VE İSTANBUL ÇIKIŞLI GURME KARADENİZ YOGA VE DOĞA TATİLİ VE SEYAHATİ 26, 31 AGUSTOS 2017’DE CANAN YILDIRIM VE ORGANİK ADAM İLE SİZLERLE

Canan Korkmaz ve Organik Adam ile İzmir, İstanbul ve Ankara çıkışlı Doğu Karadeniz Yoga ve Doğa Tatili
Canan Yıldırım ve Organik Adam ile İzmir, İstanbul ve Ankara çıkışlı Doğu Karadeniz Yoga ve Doğa Tatili

Uluslararası Yoga Alliance Eğitmeni Canan Yıldırım bu kez de Doğu Karadeniz’de. Doğa,seyahat, yoga, ve iyi yemek düşkünü gurmeler için özel olarak hazırlanmış bu muhteşem tatil boyunca yaşama enerjisi ile dolacaksınız. Karadenizin eşsiz ve büyülü doğasında pranayama, nefes ve yoga çalışmaları yapacak, şelalelerde yüzecek, kaplıcalarda rahatlayacak, rafting ve zipling ile heyecanı doruklarında yaşayacaksınız.

İzmir, İstanbul, Ankara veya Türkiye’nin her yerinden katılabileceğiniz bu muhteşem yoga seyahati programımız ise şu şekilde.

Gurme Karadeniz Yoga ve Doğa seyahatimizde Karadeniz yemeklerini ve kahvaltısının tadına bakacak, Karadeniz kültürünü bir Karadenizli gibi yaşayacağız.
Gurme Karadeniz Yoga ve Doğa seyahatimizde Karadeniz yemeklerini ve kahvaltısının tadına bakacak, Karadeniz kültürünü bir Karadenizli gibi yaşayacağız.

26 31 Agustos 2017 Karadeniz Yoga ve Doğada Huzur Tatili ve Kamp Programımız:
1.Gün: Trabzon- Fırtına deresi- Tar deresi- Ayder yaylası
Trabzon havaalanında saat 10 30 da Canan Korkmaz ve Organik Adam sizleri karşıladıktan sonra kahvaltı yapmak için Fırtına vadisine doğru yola çıkıyoruz. Yaklaşık 3 saatlik araç yolculuğundan sonra vadide kahvaltımızı yapıyoruz.
Kahvaltıdan sonra zipline (ip aktivitemizi) yapıyoruz. Daha sonra Ayder Yaylasına doğru harekete geçerek Tar Deresi (Bulut şelalesi) parkuruna geliyoruz. Yaklaşık 45 dakikalık kolay bir yürüyüş sonunda şelaleye gelmiş oluyoruz. Mayolarınızı da yanınızda getirin ve eğlenmeye hazır olun. İsteyenler burada yüzebilir. Burada verdiğimiz moladan sonra geldiğimiz yoldan geri dönüyoruz ve öğle yemeğimizi Çamlıhemşin’de alıyoruz. Öğle yemeğimizi aldıktan sonra Ayder’e geçiyoruz ve otelimize yerleşiyoruz. Ardından serbest

zamanımız başlıyor. Dileyenler kaplıcaya gidebilir, dileyenler ise günün geri kalanını dinlenerek geçirebilir. Akşamüstü saatlerinde ise profesyonel yoga eğitmenimiz Canan Korkmaz ile

pranayama (nefes ile yaşama gücünü yayma) çalışmaları yapacağız.

Luminy Yaşam Doğa Kampları
Canan Yıldırım ile Karadeniz’de Yoga ve Doğa Tatili

Yürüyüş:1 Saat Zorluk derecesi: kolay
2.Gün: Gelin Tülü Şelalesi- Avusor Yaylası- Avusor Gölü
Yoga yapacagimiz ilk gun Avusor yayla gölünde 2700 rakimda ruhunuzu dinlendirmenin vakti geldi.
Ayder yaylasında organik sabah kahvaltımızı yaptıktan sonra ilk olarak Ayderin yamacında bulunan Gelin Tülü şelalesine gidiyoruz ve Ayderi kuş bakışı izliyoruz. Yarım saatlik molamızın ardından bugünkü durağımız olan 2400 rakımdaki Avusor yaylasına doğru yola koyuluyoruz. Avusor yaylası Laz yaylası olup hayvancılığın en yaygın olduğu yayladır. Avusor yaylasına vardıktan sonra öğlen yemeğimizi rehberimiz Organik Adamın canlı tulumu eşliğinde yiyoruz. (Yanına isteyen kumanya alabilir ekmek arası vs) Yemekten sonra birde horon oynadık mı yediklerimizi eritiriz. Fazla oyalanmadan Organik Adam eşliğinde 1 saatlik yürüyüşümüzün ardından 2700 rakımda bulunan

Karadeniz'de yaylalarda konaklayın, Canan Korkmaz ile yoga yapın, bayram tatilinde huzur bulun.
Karadeniz’de yaylalarda konaklayın, Canan Yıldırım ile yoga yapın, bayram tatilinde huzur bulun.

Kaçkar Altıparmak dağlarının altında bulunan Avusor gölüne (Krater gölü, Tobacelazeni, Kemerli göl) çıkıyoruz. Tam karsınızda olan Altıparmak dağlarına selam verebilirsiniz ve gölü fotoğraflayıp tekrar aynı yoldan yaylaya dönüyoruz. Konaklama yapacağımız Ayder yaylasına geçiyoruz isteyen dinlenir isteyen yayla içinde gezi yapabilir.
Yürüyüş:1.30 dakika Zorluk derecesi:orta,eğimli

3.Gün: Ortan Kemer Köprü- Şenyuva (Çinçiva) Köyü- Sal Yaylası- Pokut yaylası
Dopdolu bir gün daha bizleri bekliyor. Sabah kahvaltımızı yaptıktan sonra artık Ayder yaylasını

Bayram Tatilinde siz de Canan Korkmaz ve Organk Adam ile Doğu Karadeniz Yoga ve Huzur Kampına katılın.
Bayram Tatilinde siz de Canan Yıldırım ve Organk Adam ile Doğu Karadeniz Yoga ve Huzur Kampına katılın.

terk etmenin vakti geldi. Aracımıza binip Ayder yaylasından hala vadisine doğru yola çıkıyoruz. İlk durağımız olan ortan Taş Kemer Köprüde molamızı veriyoruz. Daha sonra Hemşinlilerin ikamet ettiği Şenyuva (Çinçiva) Köyünde duruyoruz. Köyde eski ahşap ve taş konakları, Çinçiva Köprüsünü, sevdaluk dizisinin çekildiği yerleri gezdikten sonra artık Pokut yaylasına doğru yola çıkabiliriz. Yine Hemşin yaylalarından biri olan 2050 rakımdaki Pokut yaylasına 1.15 dakikalık yolculuğumuzun ardından yaylamıza varıyoruz. Manzaranız: Çat vadisi, Amlakit Yaylası, Hazindağ Yaylası. Gazete ve dergilerde birçok kez konu olan her zaman güzelliği ve doğallığıyla göz kamaştıran Pokut Yaylasında öğlen yemeğimizi organik rehberimizin tulumu eşliğinde aldıktan sonra Sal yaylasına çamlıkların içinden yürüyüş yaparak geçiyoruz. Sal Yaylasında yayla içi gezimizi yaptıktan sonra tekrar çamlıkların içinden Pokut yaylasına dönüyoruz aksam gün batımını seyrediyoruz ve Pokut yaylasında ahşap yayla pansiyonumuzda konaklıyoruz.

Doğu Karadeniz'de Yoga ve Doğa Kampı Uluslararası Yoga Alliance Eğitmeni Canan Korkmaz ve profesyonel rehberimiz Organik Adam ile Ağustos 2017 de sizlerle.
Doğu Karadeniz’de Yoga ve Doğa Kampı Uluslararası Yoga Alliance Eğitmeni Canan Yıldırım ve profesyonel rehberimiz Organik Adam ile Ağustos 2017 de sizlerle.

Gün batımında, bir yandan sisler arasında, bir yandan da batan güneşe karşı yoga hocamızla güneşi selamlayarak, kendinizi bulutlarin ustunde hissedeceksiniz
Yürüyüş:1 Saat Zorluk derecesi: kolay,hafif eğimli

4.GÜN:_ Çat vadisi- Badara Yaylası- Gito Yaylası
Sabah saatleri, gün dogumu yoga yapmak için uygun bir zaman. Kendinizi değerli hocamız, Canan Korkmaz’a bırakin.

Organik Adam ve Canan Korkmaz ile Karadeniz'de  büyülü bir yolculuk.
Organik Adam ve Canan Yıldırım ile Karadeniz’de büyülü bir yolculuk.

Otelimizde organik sabah kahvaltısı yaptıktan sonra Organik Adam eşliğinde yönümüzü Çat vadisine çeviriyoruz. Molalarla birlikte yaklaşık olarak 2 saatlik yolculuğumuzun ardından karşınızda 1950 rakımdaki Badara yaylası.Yayla gezimizden sonra öğle yemeği alabiliriz. Yayla gezimizin ardından ikinci durağımız olan Gito yaylasına geçmek için hazırlanıyoruz.Yarım saat sonra 2100 metrede olan yaylamızda manzaranız Kaçkar Dağları, Tatos Dağları, Altıparmak Dağları hepsi gözümüzün önünde. Hava açıksa hepsini görme şansımız var ama kapalıysa dağlar yine orda olacak ama bir başka sefere görebileceğiz. Bu yaylamızıda gezdikten sonra pansiyonumuzda konaklama için dinlenmeye çekiliyoruz.
Yürüyüş:30 dakika Zorluk derecesi: kolay

5.GÜN_ Çat kemer köprüsü- Elevit Yaylasi- Palovit şelalesi- Zilkale

Yaz tatili ve bayramda siz de Canan Korkmaz ile Karadeniz'e seyahat edin, yoga yapın, Karadeniz kültürü ve yemekleri ile tanışın, senenin yorgunluğunu atın.
Yaz tatili ve bayramda siz de Canan Yıldırım ile Karadeniz’e seyahat edin, yoga yapın, Karadeniz kültürü ve yemekleri ile tanışın, senenin yorgunluğunu atın.

 

 

Bugun Elevit Yaylasi’nda öğlen saatlerinde yoga yapma zamani geldi.
Otelimizde kahvaltımızı yaptıktan sonra otelimizden hareket ediyoruz. Bugünkü gezimizde Ekolojik özellikleri, yaban hayatı, yerel yaşamı ve konakları, tarihi köprüleri, Zil Kale’si ve Palovit Şelalesi ile dolu dolu bir gün bizi bekliyor. Tekrar Çat vadisine inerken bölgeyi tam anlamıyla kuş bakışı izliyoruz. Önce Çat Kemer Köprüsü ve Çat köyüne gidiyoruz.Daha sonra ilk durağımız olan 1500 rakımdaki Çat yaylasını geziyoruz. Yayla gezimizi yaptıktan sonra Çat Köyünde öğle yemeğimizi alıyoruz. Öğle yemeğimizi aldıktan sonra yaylamızdan ayrılarak yerden yüksekliği 15 metre olan fakat bölgemizin en yüksek debisine sahip olan Palovit şelalesine gidiyoruz. Şelale gezimizi de yaptıktan sonra yönümüzü Zil Kaleye (kale-i zir ) çeviriyoruz. Kesin olmasa da 13.yy dayanan tarihi ile Bizans kalesi olan ve Fatih döneminde fethedilen kalemizi tekrardan fetih için hazır olun. 15 dk’lık yolculuğumuzun ardından kaleye varıyoruz. Kale gezisinin ardından konaklama için ahşap mimariye sahip pansiyonumuzda dinlenmeye çekiliyoruz.

İzmir, İstanbul ve Ankara çıkışlı Doğu Karadeniz Yoga Kampımızda Rafting ve Zipling de yapacağız.
İzmir, İstanbul ve Ankara çıkışlı Doğu Karadeniz Yoga Kampımızda Rafting ve Zipling de yapacağız.

Yürüyüş:30 dakika zorluk derecesi: çok kolay

6.Gün_ Fırtına vadisi- Zipline-Rafting- Rize Bezi- Uzungöl

Otelimizden ayrılarak turumuzun son gününü yaşamak için hazırlanıyoruz. İlk olarak fırtına vadisine gidiyoruz.İsteyen zipline yapabilir isteyende rafting yapabilir. Daha sonra vadiden ayrılarak rize bezi fabrikamıza uğruyoruz. Alışverişlerimizi de yaptıktan sonra son olarak Trabzon’un gözde turistik yerlerinden olan Uzungöle uğrayarak günü bitiriyoruz. Son olarak da havaalanına giderek sizleri uğurluyoruz.

Doğu Karadeniz Yoga Kampında zipline da yapacağız.
Doğu Karadeniz Yoga Kampında zipline da yapacağız.

Fiyata dahil

Yoga, pranayama ve nefes çalışmaları
Konaklamalar
Kahvaltılar
Aksam yemekleri
Reberlik
Transferler (Trabzondan itibaren)
Seyahat sigortasi

Fiyata haric
Ilkgun kahvalti
Oglen yemekleri
Rafting

Konaklamalar

1.gun ayder yaylasi
2.gun ayder yaylasi
3.gun pokut yaylasi
4.gun firtina vadisi
5.gun firtina vadisi

İzmir Alsancak, Alaçatı, Çeşme, Urla ve Güzelbahçede özel ve grup yoga ve kişiye özel zayıflama, incelme, vücut şekillendirme programları, yaşam ve eğitim koçluğu, pranayama, nefes ve meditasyon dersleri devam etmektedir.

Ayrıntılı bilgi için telefon numaramız : 0531 525 77 47

CANAN YILDIRIM VE ORGANİK ADAM İLE AĞUSTOS VE EYLÜL AYLARINDA KARADENİZ YOGA KAMPLARI VE TATİLİ

Canan Korkmaz ile Karadeniz Yoga Tatili
Canan Yıldırım ile Karadeniz Yoga Tatili

Ağustos, eylül 2017 tarihleri arasındaki programlarını ve bayram planlarını henüz yapmayanlar için muhteşem bir haberimiz var. 26, 31 Ağustos 2017 tarihleri arasında 6 gün, 5 gece, doğa ile iç içe olmak, Karadeniz’in büyülü doğasında yaylaları, gölleri, tarihi yerleri görmek, şelalede yüzmek, organik Karadeniz kahvaltısı yapmak, Karadeniz kültürünü, müziğini, danslarını, yakından tanımak, Karadenizin eşsiz mutfağından yemekler yemek ve Canan Yıldırım ile güne yoga ile başlamak ister misiniz?

O halde bu tur tam da size göre turistik değil de Karadeniz’i bir Karadenizli gibi

Organik Adam ve Canan Korkmaz ile Karadeniz'de büyülü bir yolculuk
Organik Adam ve Canan Yıldırım ile Karadeniz’de büyülü bir yolculuk

yaşayarak herşeyin tadına bakabileceğiniz muhteşem bir butik tur sizleri bekliyor.

Organik adam ve Ayder Günübirlik Turlar ile ortaklaşa düzenleyeceğimiz turlarımız

hakkında ayrıntılı bilgi almak için hemen bizi arayın.

Bakın Organik adam Karadeniz turları hakkında ne diyor:

  • Turumuz butik bir yayla turudur. Gazetelerde boy boy çıkan sözde yayla turlarında çok farklıdır.
  • Ne demek istiyoruz gerçek butik yayla turu derken; Biz sizi 45 kişilik otobüslerle, binlerce kilometre götürüp perişan etmek istemiyoruz, biz Karadeniz‘i otobüsün penceresinden görmenizi istemiyoruz, biz
    Rüya Gibi Bir Karadeni Tatili

    sizi otelden otele taşıyıp her gün bavul toplayıp, bavul açmanızı istemiyoruz, yayla turu deyip şehir merkezlerindeki yıldızlı otellerde konaklamanızı istemiyoruz, yöresel yemek deyip, ağzınıza bir lokma laz böreği koyup açık büfe kuyruklarında beklemenizi istemiyoruz. Biz bazıları gibi mevki adlarını yayla diye sunmuyoruz, yolda durmadan geçtiğimiz yerleri programda varmış gibi göstermiyoruz, maliyetten kaçmak için görülmesi gereken yerleri programdan çıkarıp çay bahçesi, sınır kapısı, bilmem ne köprüsü diye programı şişirmiyoruz.

  • Canan Korkmaz ile Bayramda Karadeniz Turu
    Canan Yıldırım ile Bayramda Karadeniz Turu

    Biz çok iyi biliyoruz ki Karadeniz‘e ömrünüz boyunca bir yada iki kez geliyorsunuz ve buna değmesini istiyorsunuz. Sizin de şunu bilmenizi istiyoruz ki; bizde her gidenin memnun ayrılıp, daha çok insanı yayla turu için özendirmesini istiyoruz. Bu yüzden biz size en iyisini sunabilmek için canla başla gayret ediyoruz.

  • Her şeyden önemlisi bu turda deneyim edineceksiniz. Yayla yaşantısınayayla kültürüne ve folklorüne çok yakından tanık olacaksınız. Yaylalarda insanlarla sohbet etme fırsatınız olacak, horona katılıp tulumun ezgisi ile coşacaksınız, yöresel yemeklerimizi tadacaksınız, en güzel tatil fotoğraflarınızı çekeceksiniz, doğasını tanıyacaksınız…
  • Folklorü, müziği, mutfağı ve yaşam tarzı sadece tanımanızı değil sizi bu Karadeniz kahvaltısıyaşamın içine sokup birebir etkileşim içinde olmanızı istiyoruz. Diğer turlardan farklı olarak yeni deneyimlerle evinize dönmenizi istiyoruz
  • Turumuz belki de, tamamı ile tatil anlayışınızı değiştirecek.
  • Herhangi bir sağlık problemi olmayan ve yürüme problemi olmayan herkes katılabilir. (Bu arada belirtelim, yürüyüşlere katılmak mecburi değil. Yürümediğiniz zamanlar yaylada vakit geçirebilirsiniz.
  • Turumuz beş gece yayla konaklamalıdır.
  • Turumuz gerçek anlamda bir yayla turudur. (Kişi sayısı az olduğundan turdaki misafirlerimiz hemen birbirleriyle kaynaşmaktadır.)

Dilerseniz sizler de kendi mini grubunuzu oluşturup butik turlarımıza veya var olan turlara katılabilirsiniz. Hadi ne duruyorsunuz hemen araştırmaya, aramaya ve bizden bilgi almaya başlayın!

 

YOGA VE SANAT TERAPİSİ MAYIS VE HAZİRAN KAMP PROGRAMIMIZ

 

Canan Korkmaz ile Yoga
Canan Yıldırım ile Yoga

Luminy Yaşam yoga ve sanat kamp programları insanların bedenlerine, ruhlarına ve zihinlerine en iyi gelebilecek iki şeyi biraraya getirerek planlanmıştır. Yoga ve sanat. Biri vücudumuz , zihnimiz ve ruhumuz için en iyi egzersiz, diğeri ise tüm stresimizi yorgunluğumuzu atıp, yaratıcılığımızı geliştirerek farklı bakış açıları kazanmamızı sağlayacak olan resim ve sanat atölyesi. Bu iki alan biraraya geldiğinde yaşama sevincimizi ve motivasyonumuzu yükselterek, zihinsel, ruhsal ve bedensel olarak en iyi versiyonumuza ulaşmamızı sağlar.
Güne uyanış ve başlamayı, Uluslararası Yoga Alliance Eğitmeni, yaşam ve eğitim koçu

Alaçatı'da Nea Garden Otel'de Doğada Yoga Dersleri
Alaçatı’da Nea Garden Otel’de Doğada Yoga Dersleri

Canan Yıldırım ile, metabolizma hızlandırıcı pranayama yaşama enerjisini yayma çalışmaları, oturarak ve ayakta yapılan nefes egzersizleri, güneşi selamlama, asanalar (vücut duruşları), derin gevşeme ve meditasyon ile başlayacağız. Hiç yoga yapmamış, her seviyeden konuklarımızın da katılabileceği yoga dersleri, yoga ile yeni tanışanlar için de muhtşem bir yenilik ve değişiklik olacak. Uluslararası Yoga Alliance eğitmenliği ve yaşam koçluğunun yanında aynı zamanda bir personal trainer  da olan Canan Yıldırım, konuklarımıza duruş bozuklukları, sırt, bel ve boyun ağrıları, eklem rahatsızlıkları hakkında da küçük tiyolar verecek.

 

Luminy ile İzmir'de Yoga ve Resim dersleri Alaçatı Nea Garden Otelde
Luminy ile İzmir’de Yoga ve Resim dersleri Alaçatı Nea Garden Otelde. Canan Yıldırım ve Sevgi Gür ile.

Daha sonra Nea Garden Otel’in bizler için hazırladığı muhteşem serpme ege kahvaltısı ve yoga ile aldığımız yaşama enerjisi gücü ile enerjik olma halimiz bir kat daha artacak. Satvik gunalar (saf temiz ve sağlıklı besinler) ve vücudumuza en iyi gelen egzersiz olan yoga ile güne başlamak zihin, ruh ve beden bütünlüğümüzü sağlayarak tüm haftanın yorgunluğundan ve stresinden uzaklaşmamızı sağlayacak.

Kahvaltı ardından 1 saatlik kısa bir ihtiyaç ve dinlenme molasından sonra şimdi sıra doğa içindeki sanat atölyesi çalışmalarımızda. Sevgi Gür ve yaşam dolu renkleri ile Konuklarımız, Luminy Yaşam ve Sevgi Gür Art Studionun onlar için hazırladığı tuval üzerinde taslak çizimleri hazır olan doğa ve hayvan resimlerini akrilik boya ile renklendirecek. Aramızda hiç resim yapmamış olan konuklarımız olsa dahi resimlerini bitirdiklerinde sonuçlara inanamayacaklar. Sanat terapisi eğitmenimiz Sevgi Gür’ün ufak tiyoları ve teknik destekleri ile harika işler çıkaracaklarından şüphemiz yok.

Luminy ile Alaçatı'da tuval üzerinde resim ve sanat dersleri
Luminy ile Alaçatı’da tuval üzerinde resim ve sanat dersleri

Saat 17.00’da Nea Garden Otelin 5 çayında bizlere sunmak için hazırladığı sıcacık poğça, kek ve börekler eşliğinde kısa bir mola vereceğiz. Çay molasından 1 buçuk saat sonra yine yoga eğitmenimiz ve yaşam koçu Canan Yıldırım ile vücudu onarıcı, dinlendirici, esneklik arttırıcı hafif bir akşam yogası dersi gerçekleştireceğiz

Saat 20.00 da akşam yemeği için Nea Garden Otelin havuz başında doğa içindeki restaurantında sevgiyle hazırlanan leziz akşam yemeğimizi yiyeceğiz.

Konuklarımız, 2 gün boyunca devam eden resim atölyesindeki sanat çalışmalarını tamamladıktan sonra, evlerinin en güzel köşelerini süslemek üzere evelerine götürebilecekler.

 

Alaçatı'da Butik Otel'de Yoga ve Sanat Kampı ve Tatili
Alaçatı’da Butik Otel’de Yoga ve Sanat Kampı ve Tatili

Sizler de aileniz, arkadaşlarınız ve sevdiklerinizle yoga ve sanat terapisi kamplarına katılmak, deniz kenarında hem tatil yapıp hem de yoga ve resim derslerine katılarak, İzmir, Çeşme, Alaçatı’da gerçekleşecek, yaz boyunca devam edecek olan bu kamplara katılmak isterseniz hemen bizi arayın. Tatilde ruhunuz huzur bulsun, zihniniz berraklaşsın ve sakinleşsin, bedeniniz ise sağlık kazansın. Luminy Yaşam’a göre gerçek tatil tüm haftanın ve senenin yorgunluğunu ve stresini atmak için bir araç olmalıdır. Tatil boyunca güzel anılar biriktirilmeli, yeni arkadaşlıklar edinilmeli ve kendimizi yaşam boyu yeni şeyler öğrenmeye adamalı ve sürekli eğitime aç olmalıyız.

 

2020 de de yoga ve sanat kamplarımız devam etmektedir. Ayrıntılı bilgi için hemen arayın. 0531 525 77 47

Bir sonraki kamplarımız 27 28 Mayıs 2017 ve 3 4 Haziran 2017 tarihlerinde haftasonu 1 gece konaklamalı olarak Alaçatı Nea Garden Butik Otel’de gerçekleşecek. Ayrıntılı bilgi için bizi arayın. Bizi Facebook ve Instagram sayfalarından da takip edebilirsiniz.

.

İZMİR ÇEŞME ALAÇATI’DA YOGA, RESİM TATİLİ VE KAMPI ( 22-23 NİSAN 2017 NEA GARDEN BUTİK OTEL)

Alaçatı Yoga , Resim ve Sanat Kampı Nea Garden Butik Otel
Alaçatı Yoga , Resim ve Sanat Kampı Nea Garden Butik Otel

Luminy Yaşam Koçluğu ve Sağlık Merkezi ve Sevgi Gür Art Studio Alsancak, Çeşme Alacatı Nea Garden Butik Otelde, doğa içinde muhteşem bir yoga ve resim terapisi kampı düzenliyor.
Organik ve sağlıklı bir kahvaltıyla başlayacak olan gün boyunca yoga ve tuval üzerinde mandala ve sanatsal çalışmalar ve supriz aktiviteler ile harika bir inziva, şehirden kaçış deneyimi yaşamaya ne dersiniz?

Güne doğa içindeki butik otelimizin bahçesinde, havuz başında

Canan Korkmaz ve Sevgi Gür ile Alaçatı Neo Garden Butik Otelde Yoga ve Resim Kampı.
Canan Yıldırım ve Sevgi Gür ile Alaçatı Nea Garden Butik Otelde Yoga ve Resim Kampı.

Uluslararası Yoga Alliance eğitmeni Canan Yıldırım ile güneşi selamlayarak başlıyoruz. Pranayama, yaşama gücü enerjisini yayma çalışmaları, ayakta ve oturarak yapılan nefes egzersizleri, meditasyon, asanalar ve akışlar şeklinde gerçekleşecek olan yoga dersimizi tamamlıyoruz.

Sonrasında kısa bir ara sonrası doğa içinde tuval üzerinde Sevgi Gür Art Studio sahibi Sevgi Gür eşliğinde mandala ve çeşitli sanat faaliyetleri gerçekleştireceğiz.

 

Çeşme'de doğa içinde organik kahvaltı ile başlayan yoga, nefes, meditasyon, sanat ve resim dolu bir kamp.
Çeşme’de doğa içinde organik kahvaltı ile başlayan yoga, nefes, meditasyon, sanat ve resim dolu bir kamp.

Dersimiz sonrasında dileyen misafirlerimiz çam kokuları eşliğinde Alaçatının muhteşem doğa harikaları arasında treking yapabilir.

Akşam yemeğinin ardından felsefe sohbetleri, stres azaltıcı nefes çalışmaları, meditasyon ve uykuya hazırlık.

Nea Garden'da akşam yemeğinin ardından nefes ve meditasyon ile tüm yorgunluğumuzu ve stresimizi atıp felsefe sohbetleri gerçekleştireceğiz.
Nea Garden’da akşam yemeğinin ardından nefes ve meditasyon ile tüm yorgunluğumuzu ve stresimizi atıp felsefe sohbetleri gerçekleştireceğiz.

Ertesi gün yani 23 Nisan 2017 de  güne Canan Yıldırım’la ile merhaba diyoruz. Nefes ve enerji çalışmaları, asanalar ve akışlar şeklinde gerçekleşecek olan yoga seansı sonrasında organik ve sağlıklı bir kahvaltı yaptıktan sonra yine Sevgi Gür ile doğa içinde outdoor art therapy dersimiz başlayacak.

Eşiniz, aileniz, arkadaşlarınız ve sevdikleriniz ile katılabileceğiniz bu program size ve sevdiklerinize çok iyi gelecek.

Siz de gürültülü ve kalabalık şehir hayatından sıkıldıysanız, günlük hayatın zorluklarından bir an için uzaklaşıp, kendinize zaman ayırmak isterseniz, hayata bir es verip Alaçatı’da gerçekleşecek olan bu muhteşem deneyime katılın.

Uluslararası Yoga Alliance eğitmeni, Luminy Sağlıklı Yaşam Merkezi kurucusu ve yaşam yaşam koçu Canan Yıldırım ve Sevgi Gür Art

Sevgi Gür Art Studio ile doğada sanat faaliyetleri
Sevgi Gür Art Studio ile doğada sanat faaliyetleri

Studio sahibi ve eğitmeni Sevgi Gür eşliğinde gerçekleşecek olan bu tatile erkenden rezervasyonunuzu hemen yapın ve bu firsatı kaçırmayın. 0531 525 77 47

Erken Rezervasyon Fiyat ve Program Bilgileri:

 

Konaklamalı 2 Gün 1 Gecelik Full Paket Program ve Kahvaltı (iki kişilik odada kişi başı): 300 TL

Konaklamalı 2 Gün 1 Gecelik Ful Paket Program (tek kişilik oda ve kahvaltı ): 400 TL

Erken rezervasyon fiyatları 1 Nisan tarihine kadar geçerlidir. Sonrası için fiyat bilgisi almak için lütfen bizi arayın.

Kendiniz ve aileniz ile birlikte özel yoga kampları ve yoga tatilleri düzenlemek, farklı destinasyonlar ve otel seçenekleri için lütfen bizi arayın. Fikir ve görüşleriniz bizim için çok önemli.

Otel hakkında daha fazla bilgi almak için www.neagardenhotel.com adresini ziyaret edebilirsiniz.

Sağlık ve sevgiyle kalın

Luminy Ailesi

If you would like to have more information about our yoga and art therapy camp in Alaçatı Nea Garden Hotel please don’t hesitate to call us. Our program will be held in the nature. Yoga sessions and art sessions on canvas, breakfast, dinner, pranayama, breathing, life energy exercises and lots of other surprises waiting for you.  0 531 525 77 47

 

 

LUMINY İLE İSTANBUL VE İZMİR ÇIKIŞLI YURT DIŞI SAĞLIK, SPOR, YOGA ve SANAT TATİLLERİ BALİ, TAYLAND, YUNANİSTAN VE DAHASI

Yaz ve Kış Tatillerinde Doğada Ruhunuzu Dinlendirin
Yaz ve Kış Tatillerinde Doğada Ruhunuzu Dinlendirin

Herkese merhabalar,

Luminy ailesi olarak herkesin yeni yerler görüp, farklı deneyimler yaşamasını destekliyoruz. İşte bu nedenle tüm senenin yorgunluğunu kısa sürede atmak isteyenler için harika haberlerimiz var.

Doğası, yemekleri, tarihi, kültürü, gezi faaliyetleri ve olanakları muhteşem

Luminy ile Dünyayı Gezin
Luminy ile Dünyayı Gezin

olan, dünyanın farklı yerlerinden, en doğal, en rahat, en huzurlu otellerinde, tapınaklarında geçirmek isteyen, kişisel gelişimine, zihnine, bedenine, ruhuna, kısaca özüne değer veren herkes için harika tatiller organize ediyoruz.

Canan Korkmaz ile Yurt Dışı ve Yurt içi Yoga Kampları
Canan Korkmaz ile Yurt Dışı ve Yurt içi Yoga ve Spor Kampları

Tatiliniz boyunca dinlenip, kişisel gelişiminizi de sağlayacağınız, bedensel, ve zihinsel olarak daha iyi ve sağlıklı bir hale geleceğiniz tatillerinizin içeriğinde doğa içinde yoga dersleri, tuval üzerinde resim ve sanat terapi, her gün masaj, ayurvedik terapiler, meditasyonlar, egzersizler, müzik ve chanting dersleri, çevre gezileri, tarihi geziler, doğa trekkingleri ve dahası yer almakta.

Canan Korkmaz ile organik  ve butik bir yoga, sağlık  ve sanat tatili.
Canan Korkmaz ile organik ve butik bir yoga, sağlık ve sanat tatili.

Tatil bölgeslerinin özelliklerine göre en doğal, en iyi, en temiz ve en hijyenik otellerde, resortlarda, tapınak veya aşramlarda düzenlenen bu muhteşem terapi temalı seyahatlere katılmak için dilerseniz kendi grubunuzu oluşturabilir veya var olan seyahat gruplarına katılabilirsiniz.

Kış mevsiminde de deniz, güneş ve kumsal içinde olmak isteyenler, sıcak havalardan vazgeçemeyenler için Uzakdoğu veya egzotik ada turları, harika birer seçenek olacaktır.

Luminy tatillerinde bir akşam yemeği manzarası.
Luminy tatillerinde bir akşam yemeği manzarası.

Yaz kamplarımız hala devam etmektedir. Yaz veya kış kampları için sizler de hemen erken rezervasyon yapın kış aylarında gerçekleşecek olan turlar için indirimlerden yararlanın.

Sağlık ve sevgiyle kalın

Luminy Ailesi